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《得到全部 健康课合集》价值上万!
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109张遇升《给忙碌者的大脑健康课》
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小学初中大学电子教材大全
00 发刊词 给你一份大脑使用说明书_20190822_154122.mp3
00-03.pdf
01 总论:怎么让你的大脑更好使.mp3
02 避免伤害:威胁大脑健康的四种伤害.mp3
03 大脑需要哪类食物?.MP3
04 怎么睡让大脑更健康?.mp3
04-06.pdf
05 怎么让大脑主动放松?.mp3
06 大脑需要哪类运动?.mp3
07 大脑需要哪类学习.MP3
07-09.pdf
08 大脑需要哪类社交?.mp3
09 冲刺:短期内怎么刺激大脑活力?.mp3
10 儿童:怎么把握大脑发育窗口期.mp3
10-12.pdf
11 老人:怎样延缓大脑衰老.mp3
12 习惯清单:怎么科学培养健脑习惯.mp3
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