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038.苗振所有课程最新版
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苗振后背私教训练
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1. 背部训练前的准备与调整.avi
122.01MB avi
2. 颈后高位下拉.avi
74.57MB avi
3. 颈前高位下拉.avi
51.74MB avi
4. 坐姿划船的训练与注意事项.avi
62.37MB avi
5. 直臂下拉的训练与注意事项.avi
78.32MB avi
6. 屈臂下拉的训练与注意事项.avi
68.94MB avi
7. 飞鸟训练和注意事项.avi
61.33MB avi
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