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038.苗振所有课程最新版
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苗振完美胸肌
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1.胸部训练前的激活与调整.mp4
122.12MB mp4
2.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp4
112.13MB mp4
3.史密斯器械训练方法与注意事项.mp4
86.8MB mp4
4.哑铃胸部训练方法与注意事项.mp4
115.52MB mp4
5.龙门架夹胸训练方法与注意事项.mp4
170.14MB mp4
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