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医学合集
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医学课程全
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03医学临床
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LC02.内科合集
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1-99
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82 丁香妈妈-产后训练
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群答疑
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答疑15-29
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答疑15:腹直肌分离的自测方法.pdf
251.54KB pdf
答疑16:凯格尔的呼气收紧和吸气收紧.pdf
0Bytes pdf
答疑17:蝴蝶式拉伸做不到怎么办.pdf
212.95KB pdf
答疑18:胳膊塑型.pdf
45.49KB pdf
答疑19:臀大肌拉伸疼痛.pdf
46.16KB pdf
答疑20:练习的时候需不需要穿束腰裤.pdf
135.88KB pdf
答疑21:反向蛙式.pdf
43.41KB pdf
答疑22:哺乳期俯卧动作压倒胸部可以么?.pdf
39.91KB pdf
答疑23:骨盆不平衡,臀部两侧酸痛程度不同,怎么办.pdf
52.83KB pdf
答疑24:坐下身运动的时候腿脚抽筋怎么办.pdf
232.64KB pdf
答疑25:没怀孕可以做这套练习么.pdf
40.92KB pdf
答疑26:做不到卷曲上提怎么办.pdf
54.23KB pdf
答疑27:凯格尔做完腹部微酸对吗?.pdf
43.59KB pdf
答疑28:使用课程修复到什么程度可以开始有氧运动.pdf
39.91KB pdf
答疑29:地面练习难以保持腰部贴地,可以在床上练习么?.pdf
110.13KB pdf
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