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000 发刊词：非专业知识.mp3
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001《再看一眼》1：习惯化和去习惯化.mp3
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002《再看一眼》2：「这也将会过去」.mp3
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003《再看一眼》3：坏习惯会升级.mp3
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004《再看一眼》4：温水煮青蛙.mp3
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005 中年最大的危机是社交封闭.mp3
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006 我怎样使用AI（2024）.mp3
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007 问答：该不该跟社交媒体保持距离.mp3
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008《再看一眼》5：人生若只如初见.mp3
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009《再看一眼》6：铁屋子悖论（完）.MP3
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010 非睡眠深度休息&法.mp3
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011 创业者说（上）：痛点和匹配.mp3
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012 创业者说（下）：启动和用人.mp3
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013 问答：NSDR 和冥想的区别是什么？.mp3
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014《稀缺大脑》1：注定陷入的循环.mp3
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015《稀缺大脑》2：浓缩的危&险.mp3
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016《稀缺大脑》3：怎样跳出循环.mp3
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017 德里达送你的武器.mp3
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018 灵感与机缘.mp3
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019 问答：「觉知」是不是破解稀缺&性&循环的方式.mp3
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020《稀缺大脑》4：为什么你不该量化择偶.mp3
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021《稀缺大脑》5：地位聚光灯.mp3
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022《稀缺大脑》6：丰富循环（完）.MP3
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023 世间万物的来源.mp3
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024 伪君子之研究.mp3
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025 问答：追求「权力」，看淡「地位」，是不是矛盾？.mp3
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026《心智重构》1：对大脑编程.mp3
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027《心智重构》2：日常多巴胺.mp3
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028《心智重构》3：社交小技巧.mp3
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029 大方向功利主义 万维钢·精英日课6（年度日更）.mp3
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029 幽默的方&法.mp3
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030 问答：「认知重构」是不是「精神胜利&法&」.mp3
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031《心智重构》4：qin 密关系.mp3
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032《心智重构》5：再论影响力.MP3
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033《心智重构》6：你的世界观（完）.mp3
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034 人的智能是AI的上限吗？（上）.mp3
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035 人的智能是AI的上限吗？（下）.mp3
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036 问答：如何在影响他人的同时避免过度操纵.mp3
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037《错信》1：阴谋论患者.mp3
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038《错信》2：行拂乱其所为.mp3
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039《错信》3：别想说服我.mp3
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040 什么是严厉的爱，什么是PUA.mp3
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041 解说员重构的世界.mp3
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042 问答：怎么培养孩子的「安全依恋」.mp3
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043《错信》4：魔怔人格.mp3
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044《错信》5：失意阵线联盟.mp3
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045《错信》6：欢迎加入主流社会（完）.mp3
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046 货币是信用的游戏.MP3
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047 两个世界观.mp3
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048 问答：在美国「相信科学」是主流的吗？.mp3
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049《智能简史》1：争斗的起源.mp3
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050《智能简史》2：第一个大脑.mp3
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051《智能简史》3：学习的革命.MP3
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052《智能简史》4：这个脑区不像碳基生物的.mp3
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053 前方最可能的场景.mp3
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054 问答：为什么产生生命比产生智能困难得多？.mp3
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055 工艺品、玩家和主人翁.mp3
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056《AI 时代十大生存策略》之一：AI 和成长.mp3
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057《AI时代十大生存策略》之二：读书和教育.mp3
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058《AI时代十大生存策略》之三：社交和关系.mp3
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059《AI时代十大生存策略》之四：意义和高手.mp3
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060《AI时代十大生存策略》之五：判断和求知（完）.mp3
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061《智能简史》5：模型思考者.mp3
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062《智能简史》6：系统2思维.MP3
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063《智能简史》7：政治的本质.mp3
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064 MBTI&性&格测试能预测命运吗].mp3
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065 网络小说的爽点.mp3
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066 问答：该怎么理解&性&格的优劣.mp3
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067《智能简史》8：通往财富自由之路.mp3
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068《智能简史》9：语言的诞生.mp3
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069《智能简史》10：文明之旅（完）.mp3
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070 计算视角下的世界观].mp3
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071 网络小说的看点.mp3
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072 问答：数学概念是建立在哪个「实体」上的？].mp3
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073《萎靡》1：如果你对世界不再感兴趣.mp3
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074《萎靡》2：&情&绪是副产品.mp3
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075《萎靡》3：「不介意」的智慧.MP3
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076《萎靡》4：在逆境中改变自我.mp3
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077 松弛感四则.mp3
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078 问答：好奇心是可以后天培养的吗.mp3
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079《萎靡》5：归属感和友谊之道.mp3
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080《萎靡》6：修行的方&法.mp3
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081《萎靡》7：过日子思维（完）.MP3
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082 支持出人才，控制毁孩子.mp3
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083 别太担心手机和游戏.mp3
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084 问答：如何不陷入「讨好型人格」？.mp3
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085《奇点更近》1：加速回报定律.mp3
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086《奇点更近》2：人与AI融合].mp3
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087《奇点更近》3：但真人也只是信息.mp3
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088 针对应试教育的科学学习&法&.mp3
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089 针对应试教育的科学学习法.mp3
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090 常识的「解释性反转」.mp3
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091 问答：怎样确保技术红利被公平分配？.mp3
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092 《侥幸》1：尊重机缘.mp3
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093 《侥幸》2：殊途同归，还是随缘漂泊？.mp3
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094 《侥幸》3：吸引盆和临界点.mp3
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095 为什么中国人的收入比发达国家低？.mp3
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096 中国创新是个什么水平？.mp3
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097 问答：未来全球经济周期会更短、波动会更大吗？.mp3
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098 《侥幸》4：是什么，还是谁，决定历史？.mp3
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099 《侥幸》5：关于事情的科学.mp3
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100 《侥幸》6：无序之美（完）.mp3
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101 系统崩盘的预警信号.mp3
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102 不要成为一个cynic.mp3
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103 问答：为什么是普通基因占了多数？.mp3
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104 《智人之上》1：天真的、民粹的和复杂的.mp3
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105 《智人之上》2：耶稣和公务员.mp3
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106 《智人之上》3：区块链、教会和科学共同体.mp3
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107 创始人模式和经理人模式.mp3
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108 《智人之上》4：民主和独裁的信息网络.mp3
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109 问答：「有很多诺贝尔奖得主都信神」吗？.mp3
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110 总结：人类智能的五次突破.mp3
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111 总结：错信漏斗的四个因素.mp3
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112 《智人之上》5：算法有责任吗？.mp3
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113 《智人之上》6：「苏维埃原人」和对齐问题.mp3
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114 关于 OpenAI o1 的几个认识.mp3
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115 问答：AI对未来社会最大的改变是什么？.mp3
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116 《智人之上》7：赫拉利的建议.mp3
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117 《智人之上》8：硅幕警告（完）.mp3
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118 只有两件事配得上花无上限的功夫.mp3
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119 《超高效》上：大脑的三个档位.mp3
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120 《超高效》中：幂律节奏.mp3
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121 问答：「可缩放」就是「正反馈回路」吗？.mp3
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122 《后资本主义生活》序言：明月与故乡.mp3
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123 《超高效》下：脑力运动员（完）.mp3
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124 《引爆点的报复》1：从关键人物到关键地区.mp3
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125 《引爆点的报复》2：单一培育.mp3
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126 AI是让人更不像人，还是更像人？.mp3
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127 怎样抵抗现代化.mp3
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128 《引爆点的报复》3：少数派报告.mp3
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129 《引爆点的报复》4：哈佛大学应该录取更多亚裔学生吗？.mp3
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130 《引爆点的报复》5：超级传播者.mp3
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131 网红动力学.mp3
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132 万维钢·精英日课6（年度日更）.mp3
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133 问答：怎么对待负面的超级传播者？.mp3
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134 《引爆点的报复》6：时代精神是怎样改变的（完）.mp3
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135 《怎样激励10到25岁的人》1：导师悖论和智者的反馈.mp3
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136 《怎样激励10到25岁的人》2：请勿「孩视」.mp3
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137 机器翻译揭示的世界.mp3
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138 认知闭合需要.mp3
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139 问答：第一份工作最应该看重什么？.mp3
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140 《怎样激励10到25岁的人》3：好导师和最好的导师.mp3
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141 《怎样激励10到25岁的人》4：X理论和Y理论.mp3
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142 《怎样激励10到25岁的人》5：透明度和提问法.mp3
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143 怎样做个好NPC.mp3
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144 市侩哲学的逻辑.mp3
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145 问答：如何跟态度不好的导师沟通？.mp3
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146 《怎样激励10到25岁的人》6：压力的新科学.mp3
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147 《怎样激励10到25岁的人》7：激发内驱力.mp3
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148 《怎样激励10到25岁的人》8：如何建立归属感.mp3
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149 《怎样激励10到25岁的人》9：做个好老师（完）.mp3
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150 即将到来的富足时代.mp3
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151 问答：怎么激发7-10岁孩子的内驱力？.mp3
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152 《人类新史》1：高贵的先民.mp3
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153 《人类新史》2：平等是人性本能.mp3
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154 《人类新史》3：文化的分化.mp3
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155 横向式中国思维.mp3
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156 生活小窍门四则.mp3
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157 《人类新史》4：农业的兴起.mp3
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158 《人类新史》5：城市之共和.mp3
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159 《人类新史》6：论人类不平等的起源与基础（完）.mp3
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160 给高智商者的成长建议.mp3
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161 商业的个人化.mp3
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163 与最强AI对话的感悟.mp3
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164 《第二幕》1：概念艺术家和实验艺术家.mp3
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165 《第二幕》2：低效率准备期.mp3
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166 怎样理解Google的量子计算突破？.mp3
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167 问答：怎样利用AI带来的先发优势？.mp3
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168 《第二幕》3：选择你的环境.mp3
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169 《第二幕》4：有关年龄的四个新认知.mp3
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170 《第二幕》5：践行阿睿提（完）.mp3
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171 古代医学的思维模型.mp3
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172 优秀人才的三个特质.mp3
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173 问答：怎么找到自己的天赋？.mp3
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174 《好能量》1：一位调理身体的西医大夫.mp3
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175 《好能量》2：质疑系统.mp3
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176 《好能量》3：见微而知著.mp3
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177 偏见源于我执.mp3
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178 黑暗人格和光明人格.mp3
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179 《好能量》4：真的食物.mp3
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180 《好能量》5：好的食物.mp3
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181 o1的新年建议（上）.mp3
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182 o1的新年建议（下）.mp3
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183 2025年必定发生的三项科技进步.mp3
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184 问答：人文主义和康德主义的区别是什么？.mp3
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185 《好能量》6：有意识地生活.mp3
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186 《好能量》7：反对舒适，以及最有效的健康方法.mp3
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187 《好能量》8：学会感到安全（完）.mp3
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188 总结专题1：如何抓住机遇，来一次关键转型？.mp3
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189 总结专题2：怎样对抗萎靡倦怠的消极状态？.mp3
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190 总结专题3：如何从生活方式入手，管理健康、提升能量？.mp3
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191 CES 2025之启发.mp3
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192 《孩童化》1：巨婴美国.mp3
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193 《孩童化》2：扭曲现实.mp3
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194 《孩童化》3：文化自恋和受害者心态.mp3
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195 做个真诚的人.mp3
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196 问答：「孩童化」真的算「坏事」吗？.mp3
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197 《孩童化》4：政治儿戏.mp3
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198 《孩童化》5：孩童世界里的成年人（完）.mp3
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199 超越匮乏心态.mp3
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200 理性的人不自由.mp3
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201 DeepSeek 震撼美国.mp3
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202 一个属于普通人的致富机会（上）.mp3
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203 一个属于普通人的致富机会（下）.mp3
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204 Deep Research 带来知识工业革命.mp3
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205 大历史中的超能力.mp3
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206 问答：DeepSeek+华为，能不能超越英伟达和OpenAI？.mp3
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207 《21世纪的公司》1：「资本主义」是个过时的名词.mp3
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208 《21世纪的公司》2：为利益攸关方服务，还是为股东服务？.mp3
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209 《21世纪的公司》3：机器的衰落.mp3
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210 Deeper Seeker.mp3
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211 什么值得补.mp3
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212 问答：会有什么偶然事件改变AI的发展路径？.mp3
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213 《21世纪的公司》4：如何获取经济租金(1).mp3
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213 《21世纪的公司》4：如何获取经济租金.mp3
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214 民粹经济学.mp3
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215 《21世纪的公司》5：财务化就是平庸化.mp3
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216 平庸是一种地心引力.mp3
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217 《21世纪的公司》6：软关系和硬确认.mp3
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218 问答：马斯克为什么会支持特朗普？.mp3
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219 《21世纪的公司》7：没有资本家的资本主义.mp3
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220 《21世纪的公司》8：不是私有，但也不是公有（完）.mp3
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221 DeepSeek高级心法：怎样用，和不用AI.mp3
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222 物理学之墙（上）.mp3
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223 物理学之墙（下）.mp3
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224 问答：如何用AI改进自己的读书方法？.mp3
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225 你不需要提示工程，你需要迭代和追问.mp3
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226 不安全感的恶性循环.mp3
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227 《五种财富》1：人生剃刀、反目标和高杠杆系统.mp3
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228 《五种财富》2：这次可能是最后一次.mp3
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229 《五种财富》3：是关系，不是网络.mp3
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230 问答：有必要专门学习大模型的底层原理吗？.mp3
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231 《五种财富》4：独特的笃定.mp3
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232 《五种财富》5：身体是目的，财务是工具（完）.mp3
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233 光刻机、核电站和高端中国制造.mp3
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234 意义遵从者、意义寻找者和意义创造者.mp3
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235 苏格拉底提问法.mp3
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236 问答：怎么理解「以有涯随无涯，殆矣」？.mp3
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237 《相信》1：在科学和理性的缝隙.mp3
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238 《相信》2：宇宙是为人设计的吗？.mp3
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239 《相信》3：机械大脑和一个故事.mp3
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240 AI没有末那识.mp3
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241 启发模式和穷举模式.mp3
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242 问答：苏格拉底提问法和五WHY提问法的区别是什么？.mp3
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243 《相信》4：怎样讨论超自然事件.mp3
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244 《相信》5：请宗教让步.mp3
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245 《相信》6：基督教为何不同（完）.mp3
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246 目的、认知、框架、焦虑：印证与超越四则.mp3
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247 现实的七个可能性.mp3
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248 问答：数量重要还是想法重要？.mp3
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249 《DOSE效应》1：神经调节系统.mp3
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250 《DOSE效应》2：多巴胺，快与慢.mp3
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251 《DOSE效应》3：催产素，内与外.mp3
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252 捕捉阿尔法.mp3
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253 请把AI当比你厉害的人 —— 甚至超人 —— 用.mp3
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254 问答：为什么人类还没进化到适应现代生活？.mp3
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255 《DOSE》效应4：血清素，欣欣然之境.mp3
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256 《DOSE效应》5：内啡肽，允许享受的快乐（完）.mp3
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257 为什么世界是个草台班子.mp3
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258 全球化的赢家和输家（上）.mp3
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259 全球化的赢家和输家（下）.mp3
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260 问答：推演关税的发展会怎样影响我们？.mp3
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261 《丰盈》1：人为导致的匮乏.mp3
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262 《丰盈》2：遏制增长的本能.mp3
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263 《丰盈》3：美国如何失去了建设能力.mp3
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264 你的五个心智阶段.mp3
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265 一个心智升级心法.mp3
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266 问答：机器人能帮助搞定美国制造业回流吗？.mp3
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267 《丰盈》4：政府的「经」与「权」.mp3
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268 《丰盈》5：科研与科举.mp3
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269 《丰盈》6：特朗普送给中国的机会（完）.mp3
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270 怎样才像白富美.mp3
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271 AI和你的竞争力.mp3
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272 问答：「主客体转化」和「解构」的区别是什么？.mp3
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273 《权衡一念》1：脑中的估价器.mp3
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274 《权衡一念》2：你就是你喜欢的东西.mp3
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275 《权衡一念》3：选择聚焦点.mp3
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276 两种好奇心.mp3
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277 精神动员有多大用？.mp3
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278 问答：怎样平衡「延迟」和「满足」？.mp3
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279 《权衡一念》4：怎样才能修剪自我.mp3
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280 《权衡一念》5：信息经纪人.mp3
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281 《权衡一念》6：同频共振.mp3
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282 最佳唤醒度.mp3
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283 总结：调节出来的快乐生活.mp3
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284 《权衡一念》7：什么样的内容容易被转发？.mp3
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285 《权衡一念》8：君子之德风（完）.mp3
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286 尽量别做「反对者」.mp3
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287 微决策时代.mp3
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288 世界还真是在走向复杂.mp3
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289 问答：年龄越大，分享欲望越强？.mp3
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290 《发现，而非设计》1：两种工程学.mp3
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291 《发现，而非设计》2：硬核问题的直觉解法.mp3
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292 《发现，而非设计》3：「涌现」究竟是什么.mp3
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293 AlphaEvolve颠覆科研.mp3
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294 无聊是一种精神贫血.mp3
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296 《发现，而非设计》5：还原论人才和整体论人才.mp3
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297 《发现，而非设计》6：攻略不下来的创造.mp3
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298 《发现，而非设计》7：元方法（完）.mp3
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300 机器人的时代逻辑.mp3
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301 AI如何影响低中高级技能.mp3
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302 真功夫和假把式.mp3
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303 只在私域中的机会.mp3
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304 智者和愚者的六大区别.mp3
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306 第六季结束语：幸逢拐点.mp3
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