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03.【世一爆乒乓】合集
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【乒乓】合集
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郭焱乒乓球教学-课程全集_郭焱 107节
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100_侧旋课组合(下)-第05段:正手侧上下旋长球 - 技术讲解 04 .球台点位_1080p.mp4
101_侧旋课组合(下)-第06段:正手侧上下旋长球 - 训练方法 教学总结 发球展示_1080p.mp4
102_高吊拉球-01-高吊拉球_1080p.mp4
103_高吊拉球-02- 技术讲解 手部动作_1080p.mp4
104_高吊拉球-03-正手前冲 手部动作_1080p.mp4
105_高吊拉球-04-正手前冲 身体动作_1080p.mp4
106_高吊拉球-05-直拍下旋拉球技术动作_1080p.mp4
107_第8单元-正手攻球_1080p.mp4
10_基础课61课时-第2节04错误的直拍握拍讲解_1080p.mp4
11_基础课61课时-第2节05攻球基本站位_1080p.mp4
12_基础课61课时-第2节06站位容易出现的问题_1080p.mp4
13_基础课61课时-第2节07偏正手、偏反手和削球的基本占位_1080p.mp4
14_基础课61课时-第3节01正手攻球_1080p.mp4
15_基础课61课时-第3节02起手动作_1080p.mp4
16_基础课61课时-第3节03身体动作_1080p.mp4
17_基础课61课时-第3节04挥拍动作_1080p.mp4
18_基础课61课时-第3节05身体转动_1080p.mp4
19_基础课61课时-第3节06击球点位_1080p.mp4
1_基础课61课时-第1节01直拍横拍乒乓球怎么选_1080p.mp4
20_基础课61课时-第3节07动作还原_1080p.mp4
21_基础课61课时-第3节08直拍技术动作_1080p.mp4
22_基础课61课时-第3节09训练方法_1080p.mp4
23_基础课61课时-第3节10常见问题纠正-手臂动作_1080p.mp4
24_基础课61课时-第3节11常见问题纠正-手腕动作_1080p.mp4
25_基础课61课时-第3节12常见问题纠正-肘关节动作_1080p.mp4
26_基础课61课时(中)-第04节01反手攻球一、横拍反手1、用途及介绍_1080p.mp4
27_基础课61课时(中)-第04节02反手攻球一、横拍反手2、起手姿势、站位 _1080p.mp4
28_基础课61课时(中)-第04节03反手攻球一、横拍反手3、击球轨迹 挥拍动作结构 _1080p.mp4
29_基础课61课时(中)-第04节04反手攻球一、横拍反手4、击球部位_1080p.mp4
2_基础课61课时-第1节02乒乓球器材三大品牌_1080p.mp4
30_基础课61课时(中)-第04节05二、直拍横打1、用途及介绍_1080p.mp4
31_基础课61课时(中)-第04节06二、直拍横打2、握拍方法、挥拍轨迹_1080p.mp4
32_基础课61课时(中)-第04节07三、直拍反手推挡 1、动作介绍、握拍方法_1080p.mp4
33_基础课61课时(中)-第04节08三、直拍反手推挡 2、身体站位、挥拍动作_1080p.mp4
34_基础课61课时(中)-第04节09三、直拍反手推挡 3、身体发力方式_1080p.mp4
35_基础课61课时(中)-第04节10四、训练方法1、挥拍训练、多球训练、质量训练_1080p.mp4
36_基础课61课时(中)-第04节11五、反手攻球常见错误1、身体扭转_1080p.mp4
37_基础课61课时(中)-第04节12五、反手攻球常见错误2、反手顶手腕_1080p.mp4
38_基础课61课时(中)-第04节13五、反手攻球常见错误3、过度架肘_1080p.mp4
39_基础课61课时(下)-第5节01 正手攻球发力_1080p.mp4
3_基础课61课时-第1节03去哪里买器材_1080p.mp4
40_基础课61课时(下)-第5节02正手攻球训练方法_1080p.mp4
41_基础课61课时(下)-第6节01 跨步1、用途及介绍_1080p.mp4
42_基础课61课时(下)-第6节02跨步2、跨步技术分解_1080p.mp4
43_基础课61课时(下)-第6节03并步1、用途及介绍_1080p.mp4
44_基础课61课时(下)-第6节04并步2、并步技术分解_1080p.mp4
45_基础课61课时(下)-第6节05并步3、并步的训练方法_1080p.mp4
46_基础课61课时(下)-第6节06 交叉步1、用途及介绍_1080p.mp4
47_基础课61课时(下)-第6节07 交叉步2、交叉步的技术分解_1080p.mp4
48_基础课61课时(下)-第6节08 交叉步3、交叉步训练方法_1080p.mp4
49_基础课61课时(下)-第6节09 小碎步(垫步)1、用途及介绍_1080p.mp4
4_基础课61课时-第1节04选什么价位的球拍_1080p.mp4
50_基础课61课时(下)-第6节10 小碎步(垫步)2、小碎步的技术分解_1080p.mp4
51_基础课61课时(下)-第6节11 小碎步(垫步)3、小碎步的训练方法_1080p.mp4
52_基础课61课时(下)-第6节12 如何通过步法找到击球位置_1080p.mp4
53_基础课61课时(下)-第6节13 步法训练—正手两点攻球1、用途及介绍_1080p.mp4
54_基础课61课时(下)-第6节14 正手两点攻球展示及注意 事项_1080p.mp4
55_基础课61课时(下)-第6节15 步法训练—正手两点攻球3、正手两点攻球训练方法_1080p.mp4
56_基础课61课时(下)-第6节16 步法训练—正反手一边一下1、用途及介绍_1080p.mp4
57_基础课61课时(下)-第6节17 步法训练—正反手一边一下2、正手一下反一下技术解_1080p.mp4
58_基础课61课时(下)-第6节18 步法训练—正反手一边一下3、正手一下反一下训练方_1080p.mp4
59_基础课61课时(下)-第6节19 步法训练—前后步法训练1、用途及介绍_1080p.mp4
5_基础课61课时-第1节05配套装备还需要什么_1080p.mp4
60_基础课61课时(下)-第6节20 步法训练—前后步法训练2、前后步法技术解析_1080p.mp4
61_基础课61课时(下)-第6节21 步法训练—前后步法训练3、前后步法训练方法_1080p.mp4
62_拉球课组合-第01段:正手下旋拉球_1080p.mp4
63_拉球课组合-第02段:正手下旋拉球 - 技术讲解 01. 手部动作_1080p.mp4
64_拉球课组合-第03段:正手下旋拉球 - 技术讲解 03 .身体动作_1080p.mp4
65_拉球课组合-第04段:正手下旋拉球 - 技术讲解 04 .球台点位_1080p.mp4
66_拉球课组合-第05段:正手下旋拉球 - 训练方法 教学总结 发球展示_1080p.mp4
67_拉球课组合-第01段:反手台内拧拉_1080p.mp4
68_拉球课组合-第02段:反手台内拧拉 - 技术讲解01. 手部动作_1080p.mp4
69_拉球课组合-第03段:反手台内拧拉 - 技术讲解02. 身体动作_1080p.mp4
6_基础课61课时-第2节:握拍和站姿_1080p.mp4
70_拉球课组合-第04段:反手台内拧拉 - 技术讲解03. 球台点位_1080p.mp4
71_拉球课组合-第05段:反手侧旋拧拉_1080p.mp4
72_拉球课组合-第06段:反手侧旋拧拉 - 技术讲解01. 手部动作_1080p.mp4
73_拉球课组合-第07段:反手侧旋拧拉 - 技术讲解02. 不同旋转反手动_1080p.mp4
74_拉球课组合-第08段:反手台内拧拉 - 训练方法_1080p.mp4
75_拉球课组合-第09段:反手台内拧拉 - 直拍技术动作技术_1080p.mp4
76_拉球课组合-第10段:反手台内拧拉 - 教学总结 发球展示_1080p.mp4
77_侧旋课组合(上)-第01段:侧下旋发球 _1080p.mp4
78_侧旋课组合(上)-第02段:侧下旋发球 - 技术讲解 01.握拍_1080p.mp4
79_侧旋课组合(上)-第03段:侧下旋发球 - 技术讲解 02.手部动作_1080p.mp4
7_基础课61课时-第2节01横拍的正确握拍_1080p.mp4
80_侧旋课组合(上)-第04段:侧下旋发球 - 技术讲解 03.身体动作(上)_1080p.mp4
81_侧旋课组合(上)-第05段:侧下旋发球 - 技术讲解 04.身体动作(下)_1080p.mp4
82_侧旋课组合(上)-第06段:侧下旋发球 - 技术讲解 05.容易出现的问题_1080p.mp4
83_侧旋课组合(上)-第07段:侧下旋发球 - 技术讲解 06. 接触球部位_1080p.mp4
84_侧旋课组合(上)-第08段:侧下旋发球 - 球台点位_1080p.mp4
85_侧旋课组合(上)-第09段:侧下旋发球 - 训练方法_1080p.mp4
86_侧旋课组合(上)-第10段:侧下旋发球 - 直拍要领_1080p.mp4
87_侧旋课组合(上)-第11段:侧下旋发球 - 教学总结+发球展示_1080p.mp4
88_侧旋课组合(下)-第01段:侧上旋发球_1080p.mp4
89_侧旋课组合(下)-第02段:侧上旋发球 - 技术讲解 01.手部动作_1080p.mp4
8_基础课61课时-第2节02错误的横拍握拍讲解_1080p.mp4
90_侧旋课组合(下)-第03段:侧上旋发球 - 技术讲解 03.身体动作(上)_1080p.mp4
91_侧旋课组合(下)-第04段:侧上旋发球 - 技术讲解 04.身体动作(下)_1080p.mp4
92_侧旋课组合(下)-第05段:侧上旋发球 - 技术讲解 05.容易出现的问题_1080p.mp4
93_侧旋课组合(下)-第06段:侧上旋发球 - 球台点位_1080p.mp4
94_侧旋课组合(下)-第07段:侧上旋发球 - 训练方法_1080p.mp4
95_侧旋课组合(下)-第08段:侧上旋发球 - 教学总结+发球展示_1080p.mp4
96_侧旋课组合(下)-第01段:正手侧上下旋长球_1080p.mp4
97_侧旋课组合(下)-第02段:正手侧上下旋长球 - 技术讲解 01. 手部动作(_1080p.mp4
98_侧旋课组合(下)-第03段:正手侧上下旋长球 - 技术讲解 02 .手部动作(_1080p.mp4
99_侧旋课组合(下)-第04段:正手侧上下旋长球 - 技术讲解 03 .身体动作_1080p.mp4
9_基础课61课时-第2节03直拍的正确握拍_1080p.mp4
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