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04.【李宇轩】羽毛球
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【李宇轩】羽毛球教学合集
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4. 正反手过渡球（69课时）【全】
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10、反手过渡球-击球点示范.mp4
11、反手过渡球-转换重心（大动作).mp4
12、反手过渡球-转换重心（大动作2）.mp4
13、反手过渡球-转换重心（细节上半身动作）.mp4
14、反手过渡球-转换重心（示范）.mp4
15、反手过渡球（直线）-带球示范练习.mp4
16、反手过渡球（直线）-必须避免的动作.mp4
17、反手过渡球（直线）-完整示范.mp4
18、反手过渡球（直线）-带上步伐.mp4
19、反手过渡球（直线）-高点球.mp4
1、过渡介绍.mp4
20、反手过渡球-高点球示范.mp4
21、反手过渡球（直线）-低点球（压重心击球）.mp4
22、反手过渡球（直线）-特被动球.mp4
23、反手过渡球（直线）-特被动挥拍动作.mp4
24、反手过渡球（直线）-特被动球（带步伐）.mp4
25、反手过渡球（直线）-特被动球（带球训示范）.mp4
26、反手过渡球（直线）-特被动（带球训练）.mp4
27、反手过渡球（直线）-远网球挥拍动作.mp4
28、反手过渡球（直线）-远网球完整动作.mp4
29、反手过渡球（直线）-远网球带球示范.mp4
2、反手过渡球-握拍方法.mp4
30、反手过渡球（直线）-远网球带步伐.mp4
31、反手过渡球（斜线）-握拍方法.mp4
32、反手过渡球（斜线）-挥拍动作.mp4
33、反手过渡球（斜线）-挥拍动作2.mp4
34、反手过渡球（斜线）-巩固重要点.mp4
35、反手过渡球（斜线）-带球示范.mp4
36、反手过渡球（斜线）-带球训练.mp4
37、反手过渡球-完整训练计划.mp4
38、正手过渡球-握拍方法.mp4
39、正手过渡球-挥拍动作【架拍】.mp4
3、反手过渡球-使用切球技术原因.mp4
40、正手过渡球-架拍注意点.mp4
41、正手过渡球-挥拍动作【引拍】.mp4
42、正手过渡球-挥拍动作【出拍击球】.mp4
43、正手过渡球-击球点.mp4
44、正手过渡球（直线）-带球示范.mp4
45、正手过渡球（直线）-连贯挥拍动作.mp4
46、正手过渡球（主动直线）-转换重心.mp4
47、正手过渡球（主动直线）-转换重心【大动作】.mp4
48、正手过渡球（主动直线）-转换重心【确认步】.mp4
49、正手过渡球（主动直线）-转换重心【击球迈腿】.mp4
4、反手过渡球-挥拍（架拍）.mp4
50、正手过渡球（主动直线）-转换重心【细节扭腰动作】.mp4
51、正手过渡球（主动直线）-完整动作.mp4
52、正手过渡球（主动直线）-带球训练.mp4
53、正手过渡球（主动直线）-完整训练.mp4
54、正手过渡球（主动直线）-带步伐与启动.mp4
55、正手过渡球（被动直线）.mp4
56、正手过渡球（被动动直线）-带球训练.mp4
57、正手过渡球（被动直线）-完整训练.mp4
58、正手过渡球（直线）-远网球.mp4
59、正手过渡球（直线）-远网球训练.mp4
5、反手过渡球-挥拍（引拍动作）.mp4
60、正手过渡球（斜线）-主动挥拍动作.mp4
61、正手过渡球（斜线）-被动挥拍动作.mp4
62、正手过渡球（斜线）-主动带球训练.mp4
63、正手过渡球（斜线）-被动带球训练.mp4
64、正手过渡球（特被动球）-挥拍与步伐.mp4
65、正手过渡球-完整训练计划.mp4
66、正反手过渡球-单打，双打，混双战术应用.mp4
67、正反手过渡球-双打混双的运用方法（训练）.mp4
68、正反手过渡球-单打的运用方法.mp4
69、正反手过渡球-单打的运用方法（训练）.mp4
6、反手过渡球-挥拍（出拍）.mp4
7、反手过渡球-挥拍（击球）.mp4
8、反手过渡球-挥拍动作特点.mp4
9、反手过渡球-击球点（空间）.mp4
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