全网好课
高清视频资源区
故事音频区
教辅专区
初中全套教辅
初中全套网课
高中全套教辅
高中全套网课
2025更新专区
2025更新专区-1
2024更新完结
2024更新完结1
主页
/
244.壹心理
/
【完结】21堂课告别社交恐惧,拥有自信社交
/
第3章:【情】战胜内心的恐惧感
/
1自我觉察:害怕社交时你在想什么?.mp3
1自我觉察:害怕社交时你在想什么?.pdf
2应对恐惧:逃避恐惧为什么让你更难过?.mp3
2应对恐惧:逃避恐惧为什么让你更难过?.pdf
3过度自责:社交中的不完美有多少是你的错?.mp3
3过度自责:社交中的不完美有多少是你的错?.pdf
4自我保护:当外界不那么友好我该如何应对?.mp3
4自我保护:当外界不那么友好我该如何应对?.pdf
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...