终身会员课程
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01.普拉提会员目录
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LEO馨文最新课普拉提核心床系列跟练+私教
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1 -私教评估(静态+动态).mp4
10 -宝妈-盆底肌修复(Day3).mp4
2 -肩背线条塑造,稳定肩袖(2星半).mp4
3 -手臂线条紧致训练 (2星).mp4
4 -臀部塑造,建立下肢功能性(3星半).mp4
5 -腿部线条训练(2星半).mp4
6 -私教-圆肩,含胸,驼背.mp4
7 -产后宝妈10天计划安排.mp4
8 -宝妈-呼吸建立提升气血(Day 1).mp4
9 -宝妈-脏腑机能调理悬垂腹(Day 2).mp4
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