终身会员课程
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05.孕产产后会员
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zxjm崔明珠layla 产后减肚子 sy（产后妈妈_皮肉分离_内脏脂肪高_小肚子顽固_内脏下垂_悬垂腹_子宫_膀胱脱垂
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第二个月全身减脂塑形
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001.001.【第一周】第一节课：内脏_腹壁激活：建立腹部感知.mp4
002.002.【第一周】第二节课：臀部深层激活：改善久坐臀第一步.mp4
003.003.【第一周】第三节课：下肢训练：盆腔血液循环.mp4
004.004.【第二周】第四节课：全身综合循环训练.mp4
005.005.【第二周】第五节课：全身燃脂训练：加速刷脂速度.mp4
006.006.【第二周】第六节课：背部调整训练：体态归位.mp4
007.007.【第三周】第七节课：骨盆修复+臀部问题专项训练合集.mp4
008.008.【第三周】第八节课：全身形体抗衰训练.mp4
009.009.【第三周】第九节课：手臂体型训练：搞定蝴蝶袖.mp4
010.010.【第四周】第十节课：瘦肚子专项：多种腹部问题综合训练.mp4
011.011.【第四周】第十一节课：大腿减脂强化训练：改善多种腿部问题（外翻，前凸）.mp4
012.012.【第四周】第十二节课：全是综合形体训练：提高皮肤状态紧致度.mp4
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