终身会员课程
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08.新手教练会员
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55.李好健身课2025.7
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第二集:动作教学讲解
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第一天:胸+三头
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动作3⃣:俯卧撑
动作1⃣ .杠铃平板卧推.mp4
动作2⃣:哑铃平板卧推.mp4
动作4⃣:俯身哑铃臂屈伸.mp4
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