终身会员课程
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08.新手教练会员
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60.左脑提升训练线上课
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01左脑的结构与功能.mp4
02节拍器的使用 40-54拍.mp4
03左脑评估1巴宾斯基征 划右脚后外侧!阴性脚不动 抓脚趾不算! 阳性表现①脚趾勾②脚背勾③缩腿收腿④一划 脚痒的动来动去 .mp4
04左脑评估2 右手对指测试 要求完全大幅度打开在触碰,其他手指不懂。 右手慢僵硬不灵活代表左侧大脑功能落后偏弱 计时30S 1秒一般3次。10S才做10几次 左脑功能也是偏差的.mp4
05逻辑能力训练1 坐姿①直腿左右跨越板凳+节拍器 每天30个x7组 200个.mp4
06逻辑能力训练2 双足站立② 点自己鼻尖,再点对面5个手指肚 从大拇指到小指 20个1组 x10 进阶加节拍。 .mp4
07逻辑能力训练3 左脚支撑③ 右边勾小腿的同时右手摸外踝 进阶④手指点外踝 在进阶眼睛看到 节拍器 20x10组.mp4
08文字记忆训练1 左侧躺屈膝屈髋90°① 让髋内外旋带动膝盖 碰手掌 15-20x5组 进阶加节拍 右耳朵刺激左脑.mp4
09文字记忆训练2 左脚在水瓶的左侧 重心承重始终在左脚站 ②右脚按前后左右规律跨越瓶子点地 加节拍前后左右算1个 10x6组.mp4
10文字记忆训练3 左脚支撑为主,右脚虚点地为辅 跟着节拍 右手垂直拍网球⑤ 右脚抬起来 只用左腿承重拍球。30x6组.mp4
11情绪控制训练1 右脚前弓步蹲 54321节奏.mp4
12情绪控制训练2 俯卧右腿腘绳肌对抗+离心! 10-15次x6组 自制力差的 练10组 10分钟 .mp4
13情绪控制训练3 刹车能力 高阶训练 左腿只能往左跳!10-20x6组!练的越多效果越好 .mp4
14语言能力训练1 右手的手指精细运动手腕的控制 ①右手大角度屈伸进阶加节拍器 2分钟x5-10组! .mp4
15语言能力训练2 坐姿②右手5指头单独开关 20个 进阶加节拍 ③大拇指食指中指轮流跟节拍抬2分钟 5-6组.mp4
16语言能力训练3 ③枪、剪刀、中无名指、无名小指手势 进阶加节拍!5-6组!碎片化的时间训练进步快效率高.mp4
17线下父母课堂介绍!.mp4
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