终身会员课程
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37.苗振 诺亚第 六周年院庆运动解剖分析及锻炼应用
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01.侧屈活动度测试.mov
02.直背测试动作.mov
03.弯腰直背测试.mov
04.俯卧胸曲吸气测试.mov
05.肩关节右低左高摆位练习.mov
06.高低肩摆位练习2.mov
07.模拟右侧稍息站立关节活动度.mov
08.胸大肌与乳腺增生关系.MP4
09.右侧肩胛骨摆位练习.mov
10.右侧肩胛骨后倾摆位练习.mov
11.左侧肋骨外翻练习.mov
12.肋骨外翻进阶练习.mov
13.肋骨外翻伐木练习.mov
14.上肢坐姿训练动作.mov
15.内脏与呼吸的关系.mov
16.膈肌在不同运动下的幅度.mov
17.腹压核心的简易激活.mov
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