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主页/心理----在更/006.施琪嘉/002.施琪嘉的心理成长课/

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00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.mp3
00.发刊词：拥抱内在小孩，就是拥抱最真实的自己.pdf
01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？.mp3
01. 初识 • 我的内在小孩长什么样子？.pdf
02. 理解 • ta对我来说意味着什么？.mp3
02. 理解 • ta对我来说意味着什么？.pdf
03. 辨别 • 内在小孩也有上帝与魔鬼？.mp3
04. 分类 • 不同时期的ta有哪些表现？.mp3
05. 探寻 • 内在小孩是怎么受伤的？.mp3
06. 爱 • 缺乏爱的伤痛感.mp3
07. 陪伴 • 缺乏陪伴的孤独感.mp3
08. 夸奖 • 缺乏夸奖的自卑感.mp3
09. 玩耍 • 缺乏玩耍的紧张感.mp3
10. 道歉 • 缺乏道歉的委屈感.mp3
11. 彩蛋：共情 • 亲爱的，我在这里.mp3
12. 恐惧 • 动不动就焦虑，该怎么办？.mp3
13. 羞耻 • 为什么总感觉自己很丢脸？.mp3
14. 被抛弃 • 怎么找回失落的安全感？.mp3
15. 空虚 • 怎么应对悲观无助的时刻？.mp3
16. 哀伤 • 如何理解眼泪的意义？.mp3
17. 彩蛋：悲悯 • 学习与情绪化的小孩共处.mp3
18. 告别“我不行”，不再否定自己.mp3
19. 告别“我不配”，不再忽视自己.mp3
20. 告别“我不好”，不再攻击自己.mp3
21. 学习自我释放，不再压抑自己.mp3
22. 学习自我认同，不再怀疑自己.mp3
23. 彩蛋：内在之光：寻回我的赤子之心.mp3
24. 潜能 • 如何开发自身未知的优势？.mp3
25. 神性 • 如何连接内心的灵性一面？.mp3
26. 整合 • 如何与更好的自己融为一体？.mp3
27. 内在小孩如何影响怀孕与生育？.mp3
28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处？.mp3
29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同？.mp3
30. 夫妻之间的内在小孩，扮演什么角色？.mp3
31. 老年人的内在小孩会有哪些影响？.mp3
32. 彩蛋：职场关系中的内在小孩.mp3
33. 答疑1·母亲的回归，任何时候都不晚.mp3
34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己，这是最有力量的.mp3
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