2025年6月20日，资料正在更新……

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  • 20 分钟暖嗓练习 - 男.mp3
  • 20分钟暖嗓练习- 女.mp3
  • 27-1 暖嗓练习.mp4
  • 27-2.png
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  • 八度跳远 Mum - 男.mp3
  • 八度跳远 Mum - 女.mp3
  • 力气（进阶）12度 Gug - 男.mp3
  • 力气（进阶）12度 Gug - 女.mp3
  • 柔软（进阶）- 男.mp3
  • 柔软（进阶）- 女.mp3
  • 喂 ～ 呕 - 男.mp3
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  • 席琳迪翁 - 男.mp3
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