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1--开营仪式_ev.mp4
10--9.第九节：主动切换法_ev微信Course4399(低价找课）.mp4
11--10.第十课：为什么越休息越累_ev.mp4
12--11.第十一节：正念_ev.mp4
13--12.第十二节：power nap_ev.mp4
14--13.第十三节：情绪_ev.mp4
15--14.第十四节：如何处理负面情绪_ev.mp4
16--15.第十五节：对抗焦虑（无冥想）_ev.mp4
17--16.第十六节：专注力_ev店主微信Course4399微信Course4399(低价找课）.mp4
18--17.第十七节_ev店主微信Course4399微信Course4399(低价找课）.mp4
19--18.第十八节：克服拖延_ev微信Course4399(低价找课）.mp4
2--1.第一节：你的精力是哪个等级？_ev.mp4
20--19.第十九节：如何制定计划_ev微信Course4399(低价找课）.mp4
21--20.第二十节：心流：获得最佳体验_ev.mp4
22--21.第二十一节：现状：分析评测你现在的生活_ev.mp4
23--22.第二十二节：找到核心价值观，创建人生的罗盘_ev.mp4
24--23.第二十三节：寻找人生目标_ev.mp4
25--24.第二十四节：绘制人生路径实现思维导图_ev.mp4
26--25.第二十五节：绘制人生思维导图_ev.mp4
27--26.第二十六节：制定人生计划_ev店主微信Course4399微信Course4399(低价找课）.mp4
28--精力直播答疑1_ev.mp4
29--精力直播答疑2_ev微信Course4399(低价找课）.mp4
3--2.第二节：建立关于精力的正确认知，少走10倍弯路_ev.mp4
30--直播答疑3.f9_ev微信Course4399(低价找课）.mp4
4--3.第三节：高效运动法有冥想_ev.mp4
5--4.第四节：正确的饮食方法_ev.mp4
6--4.第四节：正确的饮食方法_ev.mp4
7--6.第六节：如何早起，如何利用好早晨的时间_ev店主微信Course4399微信Course4399(低价找课）.mp4
8--7.第七节：习惯养成法（一）_ev店主微信Course4399微信Course4399(低价找课）.mp4
9--8.第八节：习惯养成法（二）_ev微信Course4399(低价找课）.mp4
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