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肠道健康管理:掌握调理肠道的方法
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0序言.txt
10如何实现健康的、不反弹的减肥?.txt
11如何减轻身体的炎症?.txt
12如何调理「亚健康」?.txt
13自身免疫性疾病的调理(包括 SLE、APS、桥本).txt
14什么是「食物不耐受」?.txt
15什么是免疫力,如何增强免疫力?.txt
16肿瘤病人该怎么补充营养?.txt
17长期瘦弱的人该如何增肥?.txt
18如何实现「内美容」?.txt
19酸奶和消化酶对人体健康有什么影响?.txt
1为什么说肠道是「万病之源」?.txt
20肠道健康指数有什么指导意义?.txt
21什么是「肠漏症」和「麸质不耐受」问题?.txt
22如何修复肠道上皮细胞?.txt
23吃了益生菌拉肚子是怎么回事?.txt
24肝脏功能不好,饮食调理是否有帮助?.txt
25总有湿疹、过敏,你可能是太过于讲究卫生.txt
26脑肠轴跟人的情绪、精神有什么关系?.txt
27番外:《红楼梦》中的林黛玉是否真实存在?.txt
28总结:现代社会各种慢性疾病激增的原因是什么?.txt
2什么是肠道菌群、益生菌、益生元?.txt
3便秘该如何调理?.txt
4肠易激综合征及慢性结肠炎该如何调理?.txt
5睡眠不好、容易失眠该如何调理?.txt
6自闭症、抑郁症等精神疾病如何调理?.txt
7复发性流产、多囊卵巢综合征如何调理?.txt
8糖尿病、胰岛素抵抗如何调理?.txt
9口臭、口腔溃疡该怎么办?.txt
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