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普拉提
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100.LEO展望普拉提大器械梯桶系列_11
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01_第一节:圆肩含胸驼背胸部下C型.mp4
02_第二节:胸曲过直翼状肩胛肋骨外翻.mp4
03_第六节:臀凹陷 骨盆前移 八字臀.mp4
04_第三节:脊柱侧弯C型 回旋 高低肩.mp4
05_第五节:全身伸展.mp4
06_赠一:梯桶介绍.mp4
07_第七节:全身塑形打造黄金腰臀比.mp4
08_赠二:头前引 富贵包.mp4
09_梯桶录制修订及补充说明.mp4
10_梯桶第四节:脊柱S型 高低肩.mp4
11_赠:一节课解锁稳与梯动作库01.mp4
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