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Vita-半高架全身整合健身课程
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02_半高架1.2后表链激活.mp4.mp4
03_半高架1.3侧链.mp4.mp4
04_半高架tabata1.4.mp4.mp4
05_半高架1.5腹部训练.mp4.mp4
06_半高架Ttabata1.1.mp4.mp4
07_半高架tabata1.2.mp4.mp4
08_半高架tabata1.3.mp4.mp4
09_半高架1.4臀腿训练.mp4.mp4
10_半高架tabata1.5.mp4.mp4
11_半高架2.0-1.mp4.mp4
12_半高架2.0-2.mp4.mp4
13_半高架2.0-3.mp4.mp4
14_半高架2.0-4.mp4.mp4
15_半高架2.0-5.mp4.mp4
17_半高架3.0-1.脊椎灵活mp4.mp4
18_半高架3.0-2.背部训练mp4.mp4
19_半高架3.0-3螺旋稳定.mp4.mp4
20_半高架3.0-4臀腿训练.mp4.mp4
21_半高架3.0-5腰腹二头.mp4.mp4
01_半高架1.1脊椎唤醒.mp4.mp4
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