-椛落GENG-/夏天GENG/私密大全集❤️/延时控精法彭祖升阳法谭健康-武当扶阳功密训课玄音维持法/彭祖升阳法（回春操）

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八--1、海底轮训练三阶段.mp4
八--2、海底轮中强伴奏计数.mp3
二 -- 1、回春吐纳-练习的意义.mp4
二 -- 2、回春吐纳-动作要领.mp4
二 -- 3、回春吐纳-慢版计数.mp3
二 -- 4、回春吐纳-快版计数.mp3
二--5、回春吐纳-视频带练.mp4
二--6、回春吐纳--拍打收功.mp4
九--1、升阳9式1--发常梳.mp4
九--2、升阳9式2--目常转.mp4
九--4、升阳9式4--叩天钟.mp4
九--5、升阳9式5--搓颈椎.mp4
九--6、升阳9式6--腰常搓.mp4
九--7、升阳9式7--常颤抖.mp4
九--8、升阳9式8--干洗脸.mp4
九--9、升阳9式9--仙人揉腹.mp4
九-3、升阳9式3--鸣天鼓.mp4
六、彭祖升阳--金刚蹲.mp4
七--1、观经慢版.mp3
七--1、观经要点.mp4
七--2、《心经》正常版.mp3
三 -- 1、颤抖功-动作要领.mp4
三 -- 2、颤抖法导引.mp3
三--3、颤抖功加长版导引.mp3
十--10、肺部疏通.mp4
十--1、头部刮痧.mp4
十--2、耳部疏通.mp4
十--3、颈部疏通1.mp4
十--4、颈部疏通2.mp4
十--5、颈部疏通3.mp4
十--6、心脏疏通.mp4
十--7、疏肝利胆.mp4
十--8、肾脏保养.mp4
十--9、脾胃疏通.mp4
四、彭祖升阳--宝瓶气.mp4
五、彭祖升阳--金刚桥.mp4
一--1、序言-彭祖升阳法的渊源.mp4

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