-椛落GENG-/夏天GENG/迷罗合集/26-冥想训练营「舒缓精神、疗愈心灵」迷罗亲讲 _ 与自己和解

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第00课发刊词：十分钟把冥想说清楚.mp4
第01课深入了解冥想的起源.mp4
第02课测测你的身体紧张程度.mp4
第03课冥想的空间.mp4
第04课冥想的穴位.mp4
第05课冥想的手势.mp4
第06课冥想瑜伽之坐位.mp4
第07课冥想瑜伽之卧位.mp4
第08课冥想的呼吸方法.mp4
第09课语音冥想.mp4
第10课意境冥想.mp4
第11课视觉冥想.mp4
第12课气味冥想.mp4
第13课观息冥想.mp4
第14课行动冥想.mp4
第15课放松的技术.mp4
第16课坐位的准备引领.mp4
第17课静心的技术.mp4
第18课专注的技术.mp4
第19课内养的技术.mp4
第20课学习的技术.mp4
第21课减压的技术.mp4
第22课五行转念诀.mp4
第23课内心的资粮（一）释迦摩尼的小时候.mp4
第24课内心的资粮（二）悟道.mp4
第25课内心的资粮（三）拈花一笑.mp4
第26课内心的资粮（四）达摩祖师.mp4
第27课内心的资粮（五）东土传法.mp4
第28课内心的资粮（六）慧能祖师.mp4
第29课内心的资粮（七）完结.mp4
第30课十二地支.mp4
第31课坛经（一）：心平何劳持戒.mp4
第32课坛经（二）：行直何须参禅.mp4
第33课坛经（三）：破执.mp4
第34课插花（一）工具准备和心法.mp4
第35课插花（二）禅意插花.mp4
第36课插花（三）鲜花冥想法.mp4
第37课冥想课程开营回放.mp4

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