2024更新
椛落GENG
GENG
夏天玖玖
我的资源
新建文件夹
椛落JIUJIU
主页
/
夏天瑜伽8GENG
/
朱梦 中轴核心运动科学工作坊【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记
/
001.中轴核心基础理论(一)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
002.中轴核心基础理论(二)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
003.膈肌双重功能【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
004.中轴核心的作用【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
005.中轴核心的概念【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
006.中轴核心的评估(一)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
007.中轴核心的评估(二)【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
008.加餐:筋膜球松解【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
009.中轴核心金字塔模型【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
010.三月仰卧练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
011.三月仰卧动作案例【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
012.四点支撑练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
013.四点支撑案例【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
014.三月仰卧旋转练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
015.三月仰卧动作流【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
016.六月俯卧练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
017.熊爬练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
018.熊爬转换【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
019.爬行【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
020.侧支撑练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
021.下劈抗旋转练习【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
022.结尾【加微信xtyj35498】免费领取2个新课程+笔记.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...