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01.产后三大核心技术课程介绍(直播2023.01.06 16.15).mp4
02.从解剖与生理的角度认识盆底肌(直播2023.01.07 13.00).mp4
03.孕产不同阶段盆底肌及其脏器的空间变化与常见问题(直播2023.01.07 14.00).mp4
04.产褥期的盆底肌应如何修养与激活(直播2023.01.07 15.00).mp4
05.从报告单的数据变化学会正确解读盆底肌肌力报告与POP-Q报告(直播2023.01.08 13.00).mp4
06.缓解盆底肌群过度紧张的降张训练(直播2023.01.08 14.00).mp4
07.提升盆底肌群爆发力的快肌训练(直播2023.01.08 15.00).mp4
08.增强盆底肌群耐力的慢肌训练(直播2023.01.09 13.00).mp4
09.改善盆腹收缩不协调的整合训练(直播2023.01.09 14.00).mp4
10.改善压力性尿失禁的解决方案(直播2023.01.09 15.00).mp4
11.改善急迫性尿失禁的解决方案(直播2023.01.16 10.00).mp4
12.改善便秘和痔疮的解决方案(直播2023.01.10 14.00).mp4
13.阴道前壁膨出的复位训练(直播2023.01.10 15.00).mp4
14.子宫脱垂的复位练习(直播2023.01.16 10.40).mp4
15.阴道后壁膨出的复位训练(直播2023.01.16 11.20).mp4
16.针对阴道松弛和性生活感觉下降的解决方案(直播2023.01.17 09.30).mp4
17.针对性生活疼痛的解决方案(直播2023.01.12 13.30).mp4
18.盆底肌私教的开单技巧与全案制定(直播2023.01.12 14.35).mp4
19.从解剖与生理的角度学习腹部肌群(直播2023.01.12 15.00).mp4
20.产后腹部脏器的位置与功能变化(直播2023.01.13 13.30).mp4
21.产褥期促排恶露训练与腹部修复(直播2023.01.13 14.10).mp4
22.产后42天生殖系统超声检查报告和腹直肌分离检测方式(直播2023.01.13 15.20).mp4
23.修复上腹腹直肌分离的呼吸、手法与训练(直播2023.01.14 14.30).mp4
24.修复中腹腹直肌分离的呼吸、手法与训练(直播2023.01.14 15.10).mp4
25.修复下腹腹直肌分离的呼吸、手法与训练(直播2023.01.14 16.00).mp4
26.上腹突出的修复(直播2023.01.15 13.00).mp4
27.大肚腩与小肚腩的修复(直播2023.01.15 14.00).mp4
28.悬垂腹修复(直播2023.01.15 15.00).mp4
29.水桶腰的修复(直播2023.01.15 16.00).mp4
30.产后全腹的减脂与重塑(直播2023.01.16 13.30).mp4
31.腹部私教的开单技巧与全案制定(直播2023.01.16 14.30).mp4
32.从解剖与生理的角度学习骨盆带(直播2023.01.17 22.00).mp4
33.孕产不同阶段骨盆带的机能变化(直播2023.01.18 18.00).mp4
34.产褥期骨盆带的阶段性修复指导(直播2023.01.16 15.20).mp4
35.产后骨盆的位置评估(直播2023.01.16 16.00).mp4
36.产后骨盆位置不良的矫正训练(直播2023.01.17 10.20).mp4
37.产后骨盆带的空间测量(直播2023.01.17 11.00).mp4
38.产后骨盆带的空间修复(直播2023.01.17 13.15).mp4
39.产后骨盆带的活动度评估(直播2023.01.17 14.00).mp4
40.产后骨盆带的活动度修复(直播2023.01.17 15.00).mp4
41.产后妈妈臀的改善训练(直播2023.01.17 16.00).mp4
42.产后假胯髋的调整与修复(直播2023.01.18 10.40).mp4
43.骨盆私教的开单技巧与全案制定(直播2023.01.18 11.30).mp4

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