2024更新
椛落GENG
GENG
夏天玖玖
我的资源
新建文件夹
椛落JIUJIU
主页
/
新课程13
/
我的资源
/
三合至道
/
如何练就一副好骨架
/
1.重新认识你的骨架.mp4
2.重新认识翼状肩胛.mp4
3.如何正确的开胸.mp4
4.胸部训练解决上交叉问题.mp4
5.肩部训练的骨骼结构调整.mp4
6.肋骨外翻.mp4
7.骨盆结构与臀型的关系.mp4
8.如何开胯.mp4
9.如何更好的开前胯.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...