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11人体核心肌群的功能性概论.abc
12披肩效应.abc
14周期话概论.abc
15八边形应用和实操.abc
16披肩肌群在训练中的加速和减速.abc
17.8个矢量训练动作.abc
18.5大功能性训练方式.abc
5功能性解刨特点与医学解刨的区别.abc
7四柱理论详解 评估方法和功能性进退阶原理.abc
8四大柱8大动作评估上.abc
9四柱评估下.abc
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