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粗人平背新躯干体态矫正营
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第三周
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运动控制
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01上颈段固定,下颈椎屈曲.mp4
02下颈椎固定,上颈椎屈曲.mp4
03下颈段固定,胸椎屈曲.mp4
04腰椎固定,下颈椎伸展.mp4
05胸椎固定,腰椎伸展.mp4
06腰椎固定,胸椎屈曲.mp4
07腰椎稳定,髋屈曲.mp4
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运动控制训练概述.mp4
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