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根正派躯干矫正营2021课程
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day08
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01颈段向前运动协调中心点放松.mp4
02颈段向后运动协调中心点放松.mp4
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3仰卧脊柱感知.mp4
4逐节猫陀.mp4
5腰椎屈曲胸椎伸展强化.mp4
6椎伸展胸椎屈曲强化.mp4
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腰椎跟练.mp4
逐节猫陀跟练.mp4
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