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一介粗人·核心训练营(完结)等多个文件
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梦婷孕产+产后修复全套
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梦婷产后修复系列私教工作坊
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0203答疑月子序列视频
第1节 了解产后修复的重点
第2节课呼吸与热身序列
第3节盆底肌核心修复
第4节腹直肌分离修复手法
第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
第6节收髋手法详解
第7节产后特色修复课程
第8节关于二十节私教课的具体编排
自我修复序列小视频
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