-夏天终身会员课包-/01.康复课包/李哲肌能动力链

主页/01.康复课包/李哲肌能动力链/

001.肌能动力链：带练第一场（佳佳老师）.mp4
002.肌能动力链：带练第二场（佳佳老师）.mp4
003.肩部稳定模式训练-美慧老师.mp4
004.胸廓稳定模式训练-美慧老师.mp4
005.整体链条基础训练-佳佳老师.mp4
006.整体链接进阶训练-佳佳老师.mp4
007.肌能动力链手法整合应用——如何缓解骶髂关节不适.mp4
008.肌能动力链手法整合应用——如何缓解膝关节不适.mp4
009.肌能动力链：如何做静态分析.mp4
010.肩部稳定模式筛查1：站姿俯卧撑.mp4
011.肩部稳定模式筛查2：手臂屈曲测试.mp4
012.肩部稳定模式筛查3：手臂外展测试.mp4
013.胸廓稳定模式筛查1：坐姿呼吸筛查.mp4
014.胸廓稳定模式筛查2：手指支撑测试.mp4
015.腰腹稳定模式筛查1：弓背测试.mp4
016.腰腹稳定模式筛查2：直腿抬高直腿落地.mp4
017.骨盆稳定模式筛查1：单腿站立测试.mp4
018.骨盆稳定模式筛查2：跪姿骨盆测试.mp4
019.足踝稳定模式筛查1：提踵测试.mp4
020.足踝稳定模式筛查2：足背屈测试.mp4
021.核心动力链筛查1：猫式抬膝.mp4
022.核心动力链筛查2：仰卧落腿.mp4
023.核心动力链筛查3：举重蹲.mp4
024.支撑动力链筛查1：跑步者姿.mp4
025.支撑动力链筛查2：侧板支撑.mp4
026.支撑动力链筛查3：单足提踵测试.mp4
027.脊柱动力链筛查1：提踵推墙.mp4
028.脊柱动力链筛查2：招财猫扭转.mp4
029.前功能动力链筛查1：持杆踏垫.mp4
030.前功能动力链筛查2：跪姿弓步旋转.mp4
031.前功能动力链筛查3：跪姿弓步肌能带抗阻.mp4
032.后功能动力链筛查1：单腿桥式.mp4
033.后功能动力链筛查2：跪姿青蛙.mp4

Copyright © All rights reserved.

信息加载中,请等待...