夏天终身会员课包
夏天瑜伽FAN
椛落灏灏
椛落更新盘②
更新盘
夏天瑜伽2024GENG
夏天瑜伽2025GENG
我的资源
椛落JIUJIU
椛落GENG
主页
/
01.康复课包
/
03.本源合集24套
/
本源线上颠覆认知2399
/
模块七
/
模块七 十字旋撑
/
模块七十字旋撑1讲:肩关节真正需要的训练.mp4
模块七十字旋撑2讲:动作讲解与康复肩关节伤痛.mp4
模块七十字旋撑3讲:动作分解 降阶三步骤.mp4
模块七十字旋撑4讲:肩袖稳定与过时的肩外旋训练.mp4
模块七十字旋撑5讲:单角度拉伸的弊端.mp4
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...