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01.康复课包
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109.360°私教三维体态调整教练课程
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01-整体评估.mp4
02-足踝篇足踝解剖功能分析足底杠杆力评估及楔状骨下榻调整.mp4
03-足底功能之足舟骨下榻的评估及调整.mp4
04-足底功能之距下关节卡压评估及调整.mp4
05-扁平足的评估及手法调整.mp4
06-扁平足足弓塌陷训练.mp4
07-足内外翻的评估及分析.mp4
08-足外翻调整及动作训练.mp4
09-足内翻高足弓的分析.mp4
10-足内翻高足弓的调整及训练.mp4
11-拇外翻的评估及分析.mp4
12-拇外翻的调整及训练.mp4
13-X型腿的分类及评估大小腿旋拧型的手法调整.mp4
14-胫骨平台外移型评估及手法调整.mp4
15-膝超伸型X腿的调整.mp4
16-X型腿足踝评估及距骨内塌手法.mp4
17-单侧X单侧O的评估及调整.mp4
18-X型腿的激活训练.mp4
19-X型腿松解拉伸.mp4
20-X型腿强化训练.mp4
21-O型腿的分析及评估.mp4
22-膝超伸型O型腿调整及训练.mp4
23-单侧髂骨旋前O型腿调整.mp4
24-双侧髂骨旋前O型腿调整.mp4
25-O型腿骨性卡压训练排课.mp4
26-O型腿的肌力强化排课.mp4
27-骨盆高低单侧旋前回旋理论及评估.mp4
28-骨盆高低单侧旋前回旋调整及稳固训练.mp4
29-妈妈臀的分析形成原因及调整思路.mp4
30-妈妈臀第一节排课恢复骨盆形态.mp4
31-妈妈臀第一节排课徒手收骨盆及稳固训练.mp4
32-妈妈臀第二节排课骨盆优化.mp4
33-妈妈臀第三节排课(上)胸椎骶骨灵活热身.mp4
34-妈妈臀第三节排课(下)臀肌训练.mp4
35-假胯宽的形成机制及评估.mp4
36-骶骨上翘复位手法及稳固训练.mp4
360°私教三维体态调整教练课程.txt
37-股骨大转子复位手法及稳固训练.mp4
38-假胯宽调整之髋关节活化训练.mp4
39-假胯宽稳固训练排课.mp4
40-BA字臀的评估.mp4
41-BAZI臀训练前的臀大肌激活手法.mp4
42-BAZI臀训练排课(上).mp4
43-BAZI臀训练排课(下).mp4
44-圆肩驼背体态分析及相关肌肉松解.mp4
45-圆肩驼背胸廓延展手法及训练.mp4
46-圆肩驼背训练排课.mp4
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