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01.康复课包
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29.根正派合集29套
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根正派-下坠肩纠正
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计划6 肩胸整合
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1.【视频】【理论】体会肩肱节律.mp4
2.【视频】【理论】肩屈曲中的离心控制.mp4
3.【视频】【理论】肩外展中的离心控制.mp4
4.【视频】【理论】肩水平外展中的离心.mp4
5.【视频】【讲解】身后支撑静息呼吸.mp4
6.【视频】【讲解】侧卧肩外展离心控制.mp4
7.【视频】【讲解】四足支撑左右平移.mp4
8.【视频】【讲解】肘爬墙.mp4
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