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01.康复课包
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57.运动康复小明膝盖下肢合集5套
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膝盖全面强化训练(基础版)_运动康复师小明明
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10_Xi&Gai前面&股四头肌肌腱 训练(中).mp4
11_Gu四头肌#肌Jian 肌贴训练(下).mp4
12_膝盖外侧难受 髂胫束&磨损 松解与训练.mp4
13_膝盖内侧难受 鹅足&肌腱 松解与训练.mp4
14_膝盖后面难受 腘窝&腘肌 松解与训练.mp4
15_膝盖里面难受 膝脂肪&垫 松解与训练.mp4
16_Xi&Gai里面& Xi&HuaMo&放松与训练.mp4
17_膝盖自我保#护,需要注意¥哪些事项.mp4
18_膝关节强化训练基础课的小结.mp4
1_膝#盖肌肉弱跟我练起来——宣导片.mp4
2_松解做到位,不是一件容易的事.mp4
3_Xi&Gai前面&BiGu&Mo Sun 松解(上).mp4
4_膝盖#前面#难受&髌骨&磨损 训练(中).mp4
5_Bin#Gu&Mo#Sun# Ji&Tie(下).mp4
6_膝盖前面难受&髌腱 松解(上).mp4
7_膝盖前面难受&髌腱 训练(中).mp4
8_&Bin#腱huohuo 肌贴训练(下).mp4
9_膝盖前面难受&股四头肌肌腱 松解(上).mp4
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