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01.康复课包
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66.解构运动-《体态纠正原理&运用逻辑 —— 高阶呼吸及运动生物力学》
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阶段一:三级体态
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1--侧卧位90-90呼吸.mp4
10--侧卧位上肢半程扭转训练.mp4
11--俯卧位鳄鱼式呼吸.mp4
12--俯卧位儿童式呼吸.mp4
13--坐姿位后纵隔扩张训练.mp4
14--深蹲后纵隔扩张.mp4
2--站立位俯身下行训练.mp4
3--仰卧半程下背翻滚训练.mp4
4--跪立位俯身下行训练.mp4
5--仰卧位90-90被动内旋呼吸训练.mp4
6--跪姿位俯卧支撑呼吸.mp4
7--侧卧位90-90骨盆扭转.mp4
8--侧卧位45度骨盆半程扭转.mp4
9--仰卧位90-90被动呼吸.mp4
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