-夏天终身会员课包-/01.康复课包/68.富兰克林技法/灵活的脊柱/脊柱的感知与运动

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02 热身：感知脊柱的活动.mp4
03 热身：设定感受的目标.mp4
04 了解脊柱：功能与运动的关系.mp4
05 富兰克林技法脊柱舞蹈：完整的屈伸运动与分段控制.mp4
06 富兰克林技法脊柱舞蹈：完整的侧屈运动与分段控制.mp4
07 富兰克林技法脊柱舞蹈：完整的旋转运动与分段控制.mp4
08 富兰克林技法脊柱舞蹈：完整版.mp4
09 脊柱的形状与功能的关系：圆锥形双S型结构.mp4
10 脊柱的形状与功能的关系：曲度与缓震.mp4
11 脊柱的形状与功能的关系：具象化感受.mp4
12 找到脊柱的最佳姿势：静态的排列.mp4
13 找到脊柱的最佳姿势：动态的平衡之姿势摇摆.mp4
14 找到脊柱的最佳姿势：动态的平衡之相对平衡.mp4
15 找到脊柱的最佳姿势：动态的平衡之适应更多的姿势.mp4
16 脊柱的节段：完整形态.mp4
17 脊柱的节段：不同节段的形态.mp4
18 关节运动：胸椎.mp4
19 关节运动：颈椎.mp4
20 关节运动：腰椎.mp4
21 关节运动：腰骶.mp4
22 关节运动：完整.mp4
23 关节运动：棘突与横突的意象.mp4
24 脊柱的三维运动：颈椎与胸椎的耦合运动.mp4
25 脊柱的三维运动：腰椎的耦合运动.mp4
26 脊柱的三维运动：寰枕关节.mp4
27 脊柱的三维运动：寰枢关节.mp4
28 脊柱的三维运动：上颈段的耦合运动.mp4
29 椎间盘的组成与特征.mp4
30 椎间盘与脊柱的运动.mp4
31 脊髓与脊柱的运动.mp4
32 利用球进行脊柱练习.mp4

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