-夏天终身会员课包-/01.康复课包/74.SPS123技术合集/Sps螺旋链/1.【一阶】SPS螺旋稳定肌肉链一阶全集课程：理论+实践【高清】

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10：SPS理论篇10—如何通过生活、运动场景观察螺旋链.mp4
11：SPS实践篇1—练习指南和训练计划.mp4
12：SPS实践篇2—SPS11个基础动作动作要领练习及讲解.mp4
13： SPS实践篇3—SPS11个动作高阶练习及放松练习.mp4
14：SPS实践篇4—评估：髋屈肌测试及背屈能力的测试.mp4
15：SPS实践篇5—SPS11个动作细节详细解说.mp4
16：SPS实践篇6—训练常见问题及纠正训练.mp4
17： SPS实践篇7—SPS11个动作模特带练+讲师示范.mp4
18：SPS实操篇8—手法练习：4个肩带+4个盆带.mp4
1：SPS理论篇1—螺旋肌肉链介绍更多好课.mp4
2：SPS理论篇2—如何运用SPS预防和治疗椎间盘突出及案例分析.mp4
3：SPS理论篇3—运用SPS处理背部术后问题及案例分析.mp4
4：SPS理论篇4—运用SPS治疗脊柱侧弯及髋膝足问题、案例分析.mp4
5：SPS理论篇5—斜方肌-背阔肌链条（LD-B）功能解剖、影像学诊断.mp4
6：SPS理论篇6—SPS三大原理：激活腹斜肌、放松椎旁肌、牵伸脊柱.mp4
7：SPS理论篇7—肌肉、椎间盘、关节的功能解剖和营养原理.mp4
8：SPS理论篇8—组织治疗预防和再生的原则.mp4
9：SPS理论篇9—SPS的评估：四面照、髋屈肌及背屈的测试.mp4
SPS螺旋稳定肌肉链精彩集锦.mp4

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