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  • 01.第一节：ZOA与膈肌（上）.mp4
  • 02.第一节：ZOA与膈肌（下）.mp4
  • 03.第二节：多关节肌肉链：前内链（AIC）.mp4
  • 04.第三节：多关节肌肉链：臂链（BC）.mp4
  • 05.第四节：PEC与骨盆出口.入口.mp4
  • 06.第五节：骨盆出口.入口肌肉状态.mp4
  • 07.第六节：测试动作解析（1）ADT.mp4
  • 08.第七节：测试动作解析（2）EDT.TR.肺尖扩张.mp4
  • 09.第八节：测试动作解析（3）SLR.髋旋转.mp4
  • 10.第九节：测试动作解析（4）PADT.SRT.PART.mp4
  • 11.第十节：测试动作解析（5）FST.HAdLT.后纵膈扩张.mp4
  • 12.第十一节：测试动作解析（6）HGIR.HABD.HGFlex.颈椎旋转.mp4
  • 13.【重点】第十二节：测试逻辑整合.mp4
  • 14.【重点】第十三节：恢复流程整合.mp4
  • 15.第十四节：归位训练：模块一（LeftAIC）.mp4
  • 16.第十五节：归位训练：模块二（PEC&PathoPEC）.mp4
  • 17.第十六节：归位训练：模块三（RightBC）.mp4
  • 18.第十七节：PRI手法治疗：模块一（ZOA手法）.mp4
  • 19.第十八节：PRI手法治疗：模块二（T4上手法与补充训练）.mp4
  • 20.第十九节：PRI手法治疗：模块三（锁骨下手法与补充训练）.mp4
  • 21.第二十节：PRI手法治疗：模块四（锁骨下泵手法与补充训练）.mp4
  • 22.第二十一节：Patho-PEC恢复训练：模块一.mp4
  • 23.第二十二节：Patho-PEC恢复训练：模块二.mp4
  • 24.第二十三节：Patho-PEC.PEC恢复训练：模块三.mp4
  • 25.第二十四节：PEC恢复训练：模块一.mp4
  • 26.第二十五节：LeftAIC骨盆恢复训练：模块一.mp4
  • 27.第二十六节：LeftAIC骨盆恢复训练：模块二.mp4

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