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02.瑜伽课包
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梁冰合集
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梁冰 365讲音频课
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4月
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第100讲:至黑暗时刻(4.9).m4a
第101讲:开始练习(4.10).m4a
第102讲:关注当下,享受过程(4.11).m4a
第103讲 初学者的心态(4.12).m4a
第104讲转变视角(4.13).m4a
第105讲好习惯唾手可得(4.14).m4a
第106讲耐心(4.15).m4a
第107讲 简化、细分、缩短、放慢.m4a
第108讲客观与平静.m4a
第109讲练习的障碍4.18.m4a
第110讲 打破瓶颈期4.19.m4a
第111讲 走出舒适区4.20.m4a
第112讲强烈的动机(4.21).m4a
第113讲 没有天赋怎么办?4.22.m4a
第114讲拖延症4.23.m4a
第115讲知识结构匮乏4.24.m4a
第116讲 自主学习4.25.m4a
第117讲 练习人4.26.m4a
第118讲瑜伽4.27.m4a
第119讲瑜伽与练习4.28.m4a
第120讲体式是必经之路4.29.m4a
第121讲好的姿势4.30.m4a
第92讲胰腺多奇妙(4.1).m4a
第93讲口舌之快(4.2).m4a
第94讲运动之本(4.3).m4a
第95讲人为生而食,非为食而生(4.4).m4a
第96讲 化妆与脸(4.5).m4a
第97讲 口红与唇(4.6).m4a
第98讲:耳洞(4.7).m4a
第99讲:衣服与身体(4.8).m4a
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