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空中瑜伽塑形篇,6节“初学者”友好的空中课程_Vicky佩霖
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1_第一节 上肢热身串联,激活肩背_1080p.mp4
2_第二节 肩颈训练,消除富贵包、打造天鹅颈 课程_1080p.mp4
3_第三节 肩背进阶训练,纠正含胸驼背、打造一字肩_1080p.mp4
4_第四节 核心训练,缓解腰痛、雕塑马甲线_1080p.mp4
5_第五节 臀腿训练,改善坐骨神经痛、翘臀不粗腿_1080p.mp4
6_第六节 深度拉伸序列,打造全身修长线条_1080p.mp4
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