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02.瑜伽课包
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110.晓琴90节瑜伽理疗综合课
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01.理疗百变组合,学了直接上课——晓琴新课介绍发布会.mp4
02.第1节 肩颈理疗评估.mp4
03.第2节 肩颈理疗排课思路.mp4
04.第3节 肩颈理疗实操课(1)富贵包.mp4
05.第4节 肩颈理疗实操课(2).mp4
06.第5节 肩颈理疗实操课(3)头晕改善.mp4
07.第6节 肩颈理疗实操课(4)(小工具放松枕下肌群).mp4
08.第7节 肩颈理疗实操课(5).mp4
09.第8节 肩胛骨评估.mp4
10.第9节 肩胛骨正位排课思路.mp4
11.第10节 肩胛骨理疗实操课(1)斜方肌肥大.mp4
12.第11节 肩胛骨理疗实操课(2)肩膀疼痛.mp4
13.第12节 肩胛骨理疗实操课(3)翼状肩.mp4
14.第13节 肩胛骨理疗实操课(4).mp4
15.第14节 肩胛骨理疗实操课(5)肩背力量.mp4
16.(加餐课)手腕疼痛和肘关节疼痛的理疗.mp4
17.第15节 脊柱侧弯评估.mp4
18.第16节 脊柱理疗的排课思路.mp4
19.第17节 脊柱理疗实操课(1)背部延展及力量建立.mp4
20.第18节 脊柱理疗实操课(2)侧伸展练习及力量建立.mp4
21.第19节 脊柱理疗实操课(3)脊柱流动及爬行练习.mp4
22.第20节 脊柱理疗实操课(4)蝗虫式建立背部力量.mp4
23.第21节 脊柱理疗实操课(5)综合练习及骨盆钟摆练习.mp4
24.(加餐课)脊柱后凸实操课(驼背).mp4
25.第22讲 肋骨外翻的评估和理疗思路.mp4
26.第23讲 肋骨外翻实操课1.mp4
27.第24讲 肋骨外翻实操课2.mp4
28.第25讲 肋骨外翻实操课3.mp4
29.第26讲 肋骨外翻实操课4.mp4
30.第27讲 肋骨外翻实操课5.mp4
31.第28讲 腰椎评估.mp4
32.第29讲 腰部理疗排课思路.mp4
33.第30讲 腰部理疗成品课1 后表现伸展.mp4
34.第31讲 腰部理疗成品课2 建立背部力量.mp4
35.第 32讲 腰部理疗成品课3 核心稳定.mp4
36.第33讲 腰部理疗成品课4 骨盆稳定.mp4
37.第34讲 腰部理疗成品课5 综合练习.mp4
38.第35讲 骨盆评估.mp4
39.第36讲 骨盆理疗排课原理.mp4
40.第37讲 骨盆理疗实操课1.mp4
41.第38讲 骨盆理疗实操课2.mp4
42.第39讲 骨盆理疗实操课3.mp4
43.第40讲 骨盆理疗实操课4.mp4
44.第41讲 骨盆理疗实操课5.mp4
45.第42讲 备孕课程排课原理.mp4
46.第43讲 备孕实操课1.mp4
47.第44讲 备孕实操课2生理期练习.mp4
48.第45讲 备孕实操课 3暖宫练习.mp4
49.第46讲 备孕实操课4 暖宫.mp4
50.第47讲 备孕实操课5 脊柱理疗.mp4
51.第48讲 产后呼吸修复.mp4
52.第49讲 产后呼吸修复2.mp4
53.第50讲 产后盆底肌修复1 觉察盆底肌.mp4
54.第51讲 产后盆底肌修复2 盆底肌按摩.mp4
55.第52讲 产后盆底肌修复3 盆底肌与大腿内侧.mp4
56.第53讲 产后盆底肌修复4 盆底肌与大腿后侧.mp4
57.第54讲 产后盆底肌修复5 盆底肌综合练习.mp4
58.第55讲 腹直肌修复思路讲解.mp4
59.第56讲 腹直肌分离修复1.mp4
60.第57讲 腹直肌分离修复2.mp4
61.第58讲 腹直肌分离修复3.mp4
62.第59讲 腹直肌分离修复4.mp4
63.第60讲 妈妈臀和假胯髋的修复思路.mp4
64.第61讲 妈妈臀和假胯髋修复1.mp4
65.第62讲 妈妈臀和假胯髋修复2.mp4
66.第63讲 妈妈臀和假胯髋修复3.mp4
67.第64讲 妈妈臀和假胯髋修复4.mp4
68.第65讲 产后乳房修复课程思路.mp4
69.第66讲 产后乳房修复实操课1.mp4
70.第67讲 产后乳房修复实操课2.mp4
71.第68讲 产后乳房修复实操课3.mp4
72.第69讲 产后乳房修复实操课4.mp4
73.第70讲 膝盖疼痛评估.mp4
74.第71讲 膝盖理疗排课思路.mp4
75.第72讲 膝盖理疗实操课1 大腿前侧和后侧肌肉耐力练习.mp4
76.第73讲 膝盖理疗实操课2 大腿内侧外侧力量建立.mp4
77.第74讲 膝盖理疗实操课3 根基.mp4
78.第75讲 膝盖理疗实操课4 灵活髋关节.mp4
79.第76讲 膝盖理疗实操课5 踝关节灵活.mp4
80.第77讲 足踝评估.mp4
81.第78讲 足踝排课思路.mp4
82.第79讲 足踝理疗实操课1 足内外翻理疗.mp4
83.第80讲 足踝理疗实操课2 拇外翻的理疗.mp4
84.第81讲 足踝理疗实操课3 足底筋膜炎理疗.mp4
85.第82讲 足踝理疗实操课4 习惯性崴脚的理疗.mp4
86.第83讲 足踝理疗综合练习.mp4
87.第84讲 腿型评估.mp4
88.第85讲 腿型理疗思路.mp4
89.第86讲 腿型理疗实操课1 髋关节旋转型o型腿.mp4
90.第87讲 腿型理疗实操课2膝盖超伸.mp4
91.第88讲 腿型理疗实操课3 X型腿的理疗.mp4
92.第89讲 腿型理疗实操课4 膝内外翻理疗.mp4
93.第90讲 腿型理疗实操课5 综合练习.mp4
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