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  • 1:Ferry老师-Day7. 倒立流2(下巴倒立与头倒立综合练习).mp4
  • 2:Ferry老师-Day6. 倒立课1(头倒立1式与2式).mp4
  • 3:Ferry老师-Day5.手臂平衡2(康缇雅与不对称手臂平衡).mp4
  • 4:Ferry老师-Day4. 手臂平衡1 (鹤蝉式与不对称平衡体式).mp4
  • 5:Ferry老师-Day3. 力量流(腿、核心、手臂、肩的综合强化).mp4
  • 6:Ferry老师-Day2. 力量流 (核心的强化).mp4
  • 7:Ferry老师-Day1. 力量流(腿部根基).mp4
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