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10_第10课 10 能量的补充+辅助手法_1080p.mp4
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11_第11课 11 思维激发+辅助手法_1080p.mp4
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12_第12课 12 第十六套（头手倒立）序列辅助手法教学_1080p.mp4
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13_第13课 13 第一套、第十六套、第十七套及墙瑜伽之头倒立_1080p.mp4
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14_第14课 14 第十七套（飞行的能量）辅助手法教学_1080p.mp4
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15_第15课 15能量的补充拜日AB变体+辅助手法_1080p.mp4
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16_第16课 16 能量的补充+辅助手法教学_1080p.mp4
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17_第17课 17辅助手法：一对一精准辅助讲解_1080p.mp4
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18_第18课 18 能量分享及补充序列练习_1080p.mp4
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19_第19课 19 辅助手法+静态伸展_1080p.mp4
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1_第1课 1 思维激发+职业道德认知_1080p.mp4
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20_第20课 20 能量的补充+能量的提升_1080p.mp4
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21_第21课 21序列教学 第七套+第八套_1080p.mp4
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22_第22节 22授课能力评估+考核_1080p.mp4
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23_第23课 23 体式精讲+思维激发_1080p.mp4
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24_第24课 24 第十一套序列辅助手法教学_1080p.mp4
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25_第25课 25 头倒立变体教学_1080p.mp4
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26_第26课 26 练习+ 第19套序列辅助手法教学_1080p.mp4
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27_第27课 27 体式精讲（站立龟、卧龟、昆虫转鹤蝉）_1080p.mp4
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28_第28课 28 前臂倒立、手倒立_1080p.mp4
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29_第29课 29 第二十套序列辅助手法_1080p.mp4
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2_第2课 2 序列教授+辅助手法_1080p.mp4
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30_第30课 30 手臂平衡转轮_1080p.mp4
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31_第31课 31 体式突破+轻松进入后弯的技巧_1080p.mp4
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32_第32课 32 体式突破-轻松进入扭转的技巧_1080p.mp4
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33_第33课 33 第十二套序列辅助手法教学_1080p.mp4
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34_第34课 34 康迪亚第三式辅助手法教学_1080p.mp4
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35_第35课 35 孔雀式辅助手法教学_1080p.mp4
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36_第36课 36 第二式三套序列辅助手法教学_1080p.mp4
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37_第37课 37 狂野转到肘轮到单棍式_1080p.mp4
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38_第38课 38 下巴倒立+蝎子辅助手法及动作要领_1080p.mp4
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39_第39课 39 全弓辅助手法教学_1080p.mp4
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3_第3课 3 序列教授+辅助教学_1080p.mp4
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40_第40课 40 如何完整的编排一节Mysore180瑜伽_1080p.mp4
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41_第41课 41 Mysore180瑜伽精修拜日B变_1080p.mp4
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42_第42课 42Mysore180瑜伽精修之体能+心肺_1080p.mp4
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43_180附赠一_1080p.mp4
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44_赠课 2、Mysoer180瑜伽精修-_拜日AB变体_720p.mp4
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45_赠课 3、Mysoer180瑜伽精修-辅助手法（第一套序列_720p.mp4
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46_赠课 4、Mysoer180瑜伽精修—180分钟晨练课_720p.mp4
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47_赠课 6、Mysoer180瑜伽精修—辅助手法下巴倒立转_720p.mp4
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48_赠课 7、Mysoer180瑜伽精修—180分钟晨练课_720p.mp4
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49_赠课 9、180瑜伽精修—三点辅助拉伸_720p.mp4
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4_第4课 4序列教授+辅助手法+实操纠正_1080p.mp4
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50_赠课 10、Mysoer180瑜伽精修（第一、十六、四十_720p.mp4
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51_赠课 11、Mysoer180瑜伽精修—思维激发_720p.mp4
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52_赠课 12、Mysoer180瑜伽精修（第一套第十六、第_720p.mp4
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53_赠课 13、Mysoer180瑜伽精修——第十六、十七套_720p.mp4
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54_赠课 14、Mysoer180瑜伽精修——三点辅助黄金技_720p.mp4
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55_赠课 16、Mysoer180瑜伽精修—第十六、十七套串_1080p.mp4
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56_赠课 17、Mysoer180瑜伽精修——体式精讲及辅助_1080p.mp4
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57_赠课 18、Mysoer180瑜伽精修——康迪亚一精讲_1080p.mp4
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58_赠课 19、Mysoer180瑜伽精修——体式转换精讲_1080p.mp4
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59_赠课 20、Mysoer180瑜伽精修—第二、十八、十九套_720p.mp4
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5_第5课 5 能量的补充+辅助手法1、2_1080p.mp4
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60_赠课 21、Mysoer180瑜伽精修——前臂倒立精讲_720p.mp4
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61_赠课 22、Mysoer180瑜伽精修——第十八套讲解_720p.mp4
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62_赠课 23、Mysoer180瑜伽精修—拐杖序列讲解_720p.mp4
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63_赠课 24、Mysoer180瑜伽精修—第十一、十八、十九_720p.mp4
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64_赠课 25、Mysoer180瑜伽精修—前臂倒立讲解_720p.mp4
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65_赠课 26、Mysoer180瑜伽精修—考核复习所学习过的序_720p.mp4
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66_赠课 27、Mysoer180瑜伽精修—站立龟及卧龟辅助_720p.mp4
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67_赠课 28、Mysoer180瑜伽精修—第十八、十九、二十_720p.mp4
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68_赠课 29、Mysoer180瑜伽精修—手臂平衡转换_720p.mp4
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69_赠课 30、Mysoer180瑜伽精修—第二十套序列_720p.mp4
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6_第6课 6思维激发_1080p.mp4
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70_赠课 31、Mysoer180瑜伽精修—完整课程_720p.mp4
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71_赠课 32、Mysoer180瑜伽精修—练习课程_720p.mp4
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72_赠课 33、Mysoer180瑜伽精修—第二十四套教学_720p.mp4
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73_赠课 34、Mysoer180瑜伽精修—第二十四套辅助教学_720p.mp4
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74_赠课 35、Mysoer180瑜伽精修—第一、十七、二十_720p.mp4
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75_赠课 36、Mysoer180瑜伽精修—第二十二套教学练习_720p.mp4
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76_赠课 37、Mysoer180瑜伽精修—第二十一、二十二_720p.mp4
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77_赠课 38、Mysoer180瑜伽精修—第二十一套教学练_720p.mp4
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78_赠课 39、Mysoer180瑜伽精修—体式序列练习_720p.mp4
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79_赠课 40、Mysoer180瑜伽精修—第四十七套辅助教_720p.mp4
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7_第7课 7教学_1080p.mp4
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80_赠课 41、Mysoer180瑜伽精修—第二十四套手倒立_1080p.mp4
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8_第8课 8 辅助手法+体式精讲_1080p.mp4
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9_第9课 9第十六套辅助手法+实操纠正_1080p.mp4
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