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  • 00.普拉提团体课程编排-序言.mp4
  • 01.2普拉提垫上预备级的编排.mp4
  • 02.3普拉提垫上团课初级的编排.mp4
  • 03.4普拉提垫上团课中级的编排.mp4
  • 04.5普拉提垫上中高级编排.mp4
  • 05.6普拉提床预备级的编排.mp4
  • 06.7普拉提床初级课程编排.mp4
  • 07.8普拉提床中级的编排.mp4
  • 08.9普拉提床中高级课程编排改.mp4
  • 09.10普拉提床打造马甲线的编排.mp4
  • 10.普拉提床美背修改.mp4
  • 11.12普拉提床美臀的编排.mp4
  • 12.13普拉提床体态训练的编排.mp4
  • 13.14普拉提床魔术圈的编排.mp4
  • 14.15普拉提床弹力带的编排.mp4
  • 15.16凯迪拉克-塑形墙的编排.mp4
  • 16.17梯桶团体课程编排.mp4
  • 17.18稳踏椅团体课程编排.mp4
  • 18.19普拉提床脊柱灵活性的编排.mp4
  • 19.20普拉提床塑型箱的编排.mp4
  • 20.21普拉提床瘦身ARC的编排.mp4
  • 21.22普拉提团体课程总结.mp4

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