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01.产后三大核心技术课程介绍(直播2023.01.06 16.15).mp4
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02.从解剖与生理的角度认识盆底肌(直播2023.01.07 13.00).mp4
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03.孕产不同阶段盆底肌及其脏器的空间变化与常见问题(直播2023.01.07 14.00).mp4
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04.产褥期的盆底肌应如何修养与激活(直播2023.01.07 15.00).mp4
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05.从报告单的数据变化学会正确解读盆底肌肌力报告与POP-Q报告(直播2023.01.08 13.00).mp4
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06.缓解盆底肌群过度紧张的降张训练(直播2023.01.08 14.00).mp4
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07.提升盆底肌群爆发力的快肌训练(直播2023.01.08 15.00).mp4
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08.增强盆底肌群耐力的慢肌训练(直播2023.01.09 13.00).mp4
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09.改善盆腹收缩不协调的整合训练(直播2023.01.09 14.00).mp4
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10.改善压力性尿失禁的解决方案(直播2023.01.09 15.00).mp4
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11.改善急迫性尿失禁的解决方案(直播2023.01.16 10.00).mp4
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12.改善便秘和痔疮的解决方案(直播2023.01.10 14.00).mp4
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13.阴道前壁膨出的复位训练(直播2023.01.10 15.00).mp4
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14.子宫脱垂的复位练习(直播2023.01.16 10.40).mp4
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15.阴道后壁膨出的复位训练(直播2023.01.16 11.20).mp4
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16.针对阴道松弛和性生活感觉下降的解决方案(直播2023.01.17 09.30).mp4
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17.针对性生活疼痛的解决方案(直播2023.01.12 13.30).mp4
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18.盆底肌私教的开单技巧与全案制定(直播2023.01.12 14.35).mp4
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19.从解剖与生理的角度学习腹部肌群(直播2023.01.12 15.00).mp4
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20.产后腹部脏器的位置与功能变化(直播2023.01.13 13.30).mp4
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21.产褥期促排恶露训练与腹部修复(直播2023.01.13 14.10).mp4
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22.产后42天生殖系统超声检查报告和腹直肌分离检测方式(直播2023.01.13 15.20).mp4
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23.修复上腹腹直肌分离的呼吸、手法与训练(直播2023.01.14 14.30).mp4
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24.修复中腹腹直肌分离的呼吸、手法与训练(直播2023.01.14 15.10).mp4
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25.修复下腹腹直肌分离的呼吸、手法与训练(直播2023.01.14 16.00).mp4
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26.上腹突出的修复(直播2023.01.15 13.00).mp4
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27.大肚腩与小肚腩的修复(直播2023.01.15 14.00).mp4
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28.悬垂腹修复(直播2023.01.15 15.00).mp4
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29.水桶腰的修复(直播2023.01.15 16.00).mp4
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30.产后全腹的减脂与重塑(直播2023.01.16 13.30).mp4
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31.腹部私教的开单技巧与全案制定(直播2023.01.16 14.30).mp4
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32.从解剖与生理的角度学习骨盆带(直播2023.01.17 22.00).mp4
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33.孕产不同阶段骨盆带的机能变化(直播2023.01.18 18.00).mp4
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34.产褥期骨盆带的阶段性修复指导(直播2023.01.16 15.20).mp4
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35.产后骨盆的位置评估(直播2023.01.16 16.00).mp4
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36.产后骨盆位置不良的矫正训练(直播2023.01.17 10.20).mp4
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37.产后骨盆带的空间测量(直播2023.01.17 11.00).mp4
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38.产后骨盆带的空间修复(直播2023.01.17 13.15).mp4
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39.产后骨盆带的活动度评估(直播2023.01.17 14.00).mp4
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40.产后骨盆带的活动度修复(直播2023.01.17 15.00).mp4
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41.产后妈妈臀的改善训练(直播2023.01.17 16.00).mp4
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42.产后假胯髋的调整与修复(直播2023.01.18 10.40).mp4
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43.骨盆私教的开单技巧与全案制定(直播2023.01.18 11.30).mp4
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