-夏天终身会员课包-/05.女性训练维密课包/【海豚知道】孙晶老师维秘培训复习课163

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001.1维秘解剖-课程介绍.mp4
002.2.维密解剖《足踝篇》-骨骼律动.mp4
003.3.维密解剖《足踝篇》-腓肠肌.MP4.mp4
004.4.维密解剖-比目鱼肌.MP4.mp4
005.5.维密解剖-胫骨前肌.MP4.mp4
006.6维秘解剖-膝关节活动度剖析(1).mp4
007.7.维秘解剖-腘绳肌.mp4
008.8.维秘解剖阔筋膜张肌.MP4.mp4
009.9.维秘解剖-膝关节周边组织及骨骼律动.mp4
010.10.维密解剖--股四头肌分解.mp4
011.11.股四头肌.mp4
012.12.维秘解剖-缝匠肌.mp4
013.13.大腿内收肌.mp4
014.14.大腿内收肌3D拉伸与手法.mp4
015.15.维秘解剖-骨学之髋关节活动度筛查.mp4
016.16.骨学之髋关节运动解剖.mp4
017.17.维秘解剖-腓骨长短肌.mp4
018.18.骨盆环力学关系.mp4
019.19.骨盆骨性标记剖析(1).mp4
020.20-骶骨骨学分析.mp4
021.21.维秘解剖-骶髂关节律动恢复模式.mp4
022.22.律动型骨盆回旋分析.mp4
023.23律动型骨盆回旋调整.mp4
024.24.维秘解剖-病理性骨盆回旋与骶髂关节紊乱测试.mp4
025.25骨盆回旋测评.mp4
026.26骶髂关节紊乱的实操.mp4
027.27骨盆律动剖析(1).mp4
028.28病理性骨盆回旋--旋后思路.mp4
029.29骨盆前倾思路.mp4
030.30骶骨轴活动剖析.mp4
031.31.骨盆整体回旋与骨盆回旋各类型问题汇总.mp4
032.32.骨盆回旋训练思路.mp4
033.33. 梨状肌功能解剖与应用手法.mp4
034.34.臀中肌功能解剖.mp4
035.35臀中肌应用手法与训练建议.mp4
036.36.臀大肌功能解剖.mp4
037.37.臀大肌评估与周边张力释放.mov.mp4
038.38臀大肌手法激活与训练思路.mp4
039.39.髂腰肌功能解剖.mov.mp4
040.40.腰大肌测评解决.mov.mp4
041.41.腰大肌与膈肌黏连解决.mov.mp4
042.42.腰方肌功能解剖.mov.mp4
043.43.腰方肌评估与手法处理.mov.mp4
044.44腹横肌功能解剖.mp4
045.45.腹横肌评估与手法激活.mov.mp4
046.46.盆底肌功能解剖.mov.mp4
047.47盆底肌激活训练.mov.mp4
048.48多裂肌功能解剖.mp4
049.49.多裂肌评估与激活训练.mov.mp4
050.50.膈肌功能解剖.mov.mp4
051.51.脊柱骨骼力学：椎体与韧带.mov.mp4
052.52.脊柱骨骼力学：椎间盘与椎间关节 .mov.mp4
053.53.脊柱骨骼力学：椎管与棘突定位法.mov.mp4
054.54.脊柱骨骼力学：腰椎解剖.mov.mp4
055.55.脊柱骨骼力学：颈椎解剖.mov.mp4
056.56.脊柱骨骼力学：胸椎解剖.mov.mp4
057.57.脊柱骨骼力学：肋骨解剖.mov.mp4
058.58.胸廓解剖——肩式呼吸代偿机制.mov.mp4
059.59.胸椎骨骼律动与手法.mov.mp4
060.60.肋间肌功能解剖.mov.mp4
061.61.肋间肌私教手法.mov.mp4
062.62.胸横肌功能解剖.mov.mp4
063.63.胸横肌私教手法与拉伸.mov.mp4
064.64.膈胸腰筋膜功能解剖.mov.mp4
065.65.膈胸腰筋膜手法与自主松解.mov.mp4
066.66.背阔肌功能解剖.mov.mp4
067.67 背阔肌松解与训练思路 .mov.mp4
068.68.腹斜肌功能解剖与手法应用.mov.mp4
069.69.腹直肌功能解剖.mov.mp4
070.70.腹直肌高张力的评估与处理.mov.mp4
071.71.膈肌的评估与激活.mp4
072.72.膈肌处理与拉伸.mp4
073.73.斜方肌.mp4
074.74.如何解决高耸斜方肌.mp4
075.75. 胸大肌功能解剖.mp4
076.76.胸小肌功能解剖.mp4
077.77.锁骨肩胛骨功能解剖.mp4
078.78.盂肱关节功能解剖.mp4
079.79.肩锁关节功能解剖.mp4
080.80.胸锁关节运动模式.mp4
081.81.肩胛胸壁关节运动模式.mp4
082.82.肩肱节律模式精讲.mp4
083.83.肩肱节律关节评估与调整①.mp4
084.84.肩肱节律关节评估与调整②.mp4
085.85.菱形肌评估与调整..mp4
086.86.前锯肌评估与调整.mp4
087.87.肩袖肌群-肩胛下肌.mp4
088.88.肩袖肌群-冈下肌小圆肌.mp4
089.89.肩袖肌群-冈上肌 .mp4
090.90.肩袖肌群-肩胛提肌评估与调整.mp4
091.91.三角肌评估与调整.mp4
092.92.肱三头肌评估与调整.mp4
093.93.肱二头肌与肱肌肌肉解剖.mp4
094.94.肱桡肌与网球肘的关系.mp4
095.95.胸锁乳突肌解剖与手法 .mp4
096.96.颈阔肌功能与解剖.mp4
097.97.斜角肌解剖与处理.mp4
098.98.头夹肌颈夹肌解剖与调整.mp4
099.99.半棘肌解剖处理.mp4
100.100.枕下肌群解剖与处理 .mp4
101.101.解剖总结上.mp4
102.102.解剖总结下.mp4
103.杭州第一天晚课.mp4
104.杭州第二天早课.mp4
105.杭州第二天晚课.mp4
106.杭州第三天早课.mp4
107.杭州第三天晚课.mp4
108.杭州第四天早课.mp4
109.杭州第四天晚课.mp4
110.杭州第五天早课.mp4
111.杭州第五天晚课上.mp4
112.杭州第五天晚课下.mp4
113.杭州第六天早课.mp4
114.臀凹陷的评估与分类.mp4
115.1.刀疤腹的精准测评.mp4
116.2.刀疤腹的精准测评.mp4
117.【手法】孙晶老师：剖腹产疤痕.mp4
118.瘦小腿的评估与解决思路上.mp4
119.瘦小腿的评估与解决思路下.mp4
120.下肢盘螺旋.mp4
121.【理论+手法】孙晶老师：美胸板块2.mp4
122.【理论+手法】孙晶老师：美胸板块.mp4
123.瘦大腿手法.mp4
124.大腿泡沫轴松解.mp4
125.腓肠肌松解.mp4
126.胫骨前肌.mp4
127.足舟骨手法.mp4
128.楔状骨手法.mp4
129.距骨调整-踩椅子.mp4
130.距骨手法1.mp4
131.螺旋力线练臀细节.mp4
132.骨盆闭合手法.mp4
133.臀中肌四步激活.mp4
134.皮肉分离手法.mp4
135.妈妈臀淋巴引流.mp4
136.臀凹陷的评估与分类.mp4
137.臀大肌四步激活.mp4
138.盆底肌激活手法.mp4
139.腰方肌松解.mp4
140.腹横肌四步激活.mp4
141.腹白线激活.mp4
142.胸横肌激活.mp4
143.推背手法.mp4
144.X 型腿评估与解决思路.mp4
145.盆底肌激活.mp4
146.背高张解决思路.mp4
147.下腹激活.mp4
148.直播回放：刀疤腹处理及训练思路.mp4
149.直播回放：悬垂腹调整.mp4
150.孙宁老师营养.mp4
151.大体重基数.mp4
152.8.13杭州第一天晚课.mp4
153.8.14杭州第二天早课.mp4
154.8.15杭州第三天晚课.mp4
155.8.13杭州第一天早课.mp4
156.8.14杭州第二天晚课.mp4
157.8.15杭州第三天早课.mp4
158.8.18杭州第六天早课.mp4
159.8.16杭州第四天晚课 2.mp4
160.8.16第四天晚课 1.mp4
161.8.17杭州第五天早课.mp4
162.8.16杭州第四天早课.mp4
163.8.17杭州第五天晚课.mp4

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