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05.女性训练维密课包
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45.一介粗人麦大湿课程合集
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麦大shi 肩胛矫正营
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理论课
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DAY 01课时一 简单认识翼状肩与溜肩.mp4
DAY 02课时二 肩带的关节运动.mp4
DAY 03课时三 肩带的肌肉功能.mp4
DAY 04课时四 翼状肩肌力失衡分析.mp4
DAY 05课时五 溜肩肌力失衡分析.mp4
DAY 06课时六 翼状肩-溜肩成因分析.mp4
DAY 07课时七 矫正训练思路.mp4
DAY 08课时八 日常肩胛姿势.mp4
DAY 09课时九 上斜方肌视觉性过大原因.mp4
DAY 10课时十 削弱上斜方肌肉的动作模式改良.mp4
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