信息加载中,请等待...

  • 10_第5课：拉力基础自重第三阶段.mp4
  • 11_第5课：拉力基础自重第二阶段.mp4
  • 12_第5课：拉力基础自重第一阶段.mp4
  • 13_第4课：GTG非疲劳训练法.mp4
  • 14_第3课：学会控制训练强度.mp4
  • 15_第2课：训练前热身.mp4
  • 1_学员精英群.mp4
  • 2_第16课：训练后拉伸及GTG训练前热身.mp4
  • 3_第14课：如何安排推拉力训练及休息.mp4
  • 4_第9课：向心动作及训练计划.mp4
  • 5_第8课：离心动作及训练计划.mp4
  • 6_第7课：锁定动作及训练计划.mp4
  • 7_辅助单引动作讲解.mp4
  • 8_单引基础动作讲解.mp4
  • 9_第6课：拉力基础负重.mp4

Copyright © 免费制作

1.本站不存储真实文件，仅展示文件信息。
2.用户自主配置内容，包括但不限于文件夹、链接、关联网盘等，不代表本站立场。
3.本站以文本、图片展示内容，无法及时审核其合法性。发现侵权内容，请提供资质及链接给客服，将立即移除。
官网：pan.tpym.cn QQ：851232718
确定