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07.功能性+少儿体适能课包目录99
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36.老刘讲健身 私教趣味燃脂计划
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00.腰臀比训练计划1.mp4
01.趣味课之动态伸展.mp4
02.单腿屈髋类动作.mp4
03.深蹲类动作要点.mp4
04.旋转类与弓步类细节.mp4
05.课程问题答疑1.mp4
06.趣味课之美背香肩1.mp4
07.趣味课之美背香肩2.mp4
08.腰臀比训练计划中级9.mp4
09.趣味课中级燃脂1.mp4
10.腰臀比训练计划2.mp4
11.腰臀比训练计划3.mp4
12.腰臀比训练计划4.mp4
13.腰臀比训练计划5.mp4
14.腰臀比训练计划6.mp4
15.腰臀比训练计划中级1.mp4
16.腰臀比训练计划中级别2.mp4
17.腰臀比训练计划中级3.mp4
18.腰臀比训练计划中级4.mp4
19.腰臀比训练计划中级别5.mp4
20.肋骨外翻训练方案.mp4
21.提胸瘦手臂.mp4
22.腰臀比训练计划中级6.mp4
23.圆肩驼背运动方案.mp4
24.老年人体验课.mp4
25.女性会员体验课.mp4
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