-夏天终身会员课包-/07.功能性+少儿体适能课包目录99/50.儿童青少年运动解决方案 - 基础授课能力/1、基础授课能力 Part 2 灵敏、平衡、协调性训练

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10_灵敏平衡协调性10-交替踩球.mp4
11_灵敏平衡协调性11-沙袋触摸.mp4
12_灵敏平衡协调性12-支撑抛球.mp4
13_灵敏平衡协调性13-边缘行走.mp4
14_灵敏平衡协调性14-腿部摆动.mp4
15_灵敏平衡协调性15-胯下绕球.mp4
16_灵敏平衡协调性16-沙袋平衡.mp4
17_灵敏平衡协调性17-鼻子碰球.mp4
18_灵敏平衡协调性18-单脚跳圈.mp4
19_灵敏平衡协调性19-平衡抛接.mp4
1_灵敏平衡协调性1-标志跳跃.mp4
20_灵敏平衡协调性20-支撑绕球.mp4
21_灵敏平衡协调性21-托球跳起.mp4
22_灵敏平衡协调性22-小球抛接.mp4
23_灵敏平衡协调性23-大球小球.mp4
24_灵敏平衡协调性24-接住沙袋.mp4
25_灵敏平衡协调性25-击中目标.mp4
26_灵敏平衡协调性26-锥桶接球.mp4
27_灵敏平衡协调性27-转圈接球.mp4
28_灵敏平衡协调性28-接住小球.mp4
29_灵敏平衡协调性29-单手抓袋.mp4
2_灵敏平衡协调性2-蜗牛爬行.mp4
30_灵敏平衡协调性30-击球反弹.mp4
31_灵敏平衡协调性31-跳跃“面条”.mp4
32_灵敏平衡协调性32-移动圆圈.mp4
33_灵敏平衡协调性33-复制搭档.mp4
34_灵敏平衡协调性34-交替带球.mp4
35_灵敏平衡协调性35-圈中行进.mp4
36_灵敏平衡协调性36-平衡抛接.mp4
37_灵敏平衡协调性37-慢速踢击.mp4
38_灵敏平衡协调性39-网球传递.mp4
39_灵敏平衡协调性40-支撑击掌.mp4
3_灵敏平衡协调性3-持续飞跃.mp4
40_灵敏平衡协调性41-头顶气球.mp4
41_灵敏平衡协调性42-击打标志.mp4
42_灵敏平衡协调性43-锥桶接袋.mp4
43_灵敏平衡协调性44-击中气球.mp4
44_灵敏平衡协调性45-防止破门.mp4
45_灵敏平衡协调性46-颜色跑动.mp4
46_灵敏平衡协调性47-进出标志.mp4
47_灵敏平衡协调性48-躲避软球.mp4
48_灵敏平衡协调性49-数字跑动.mp4
49_灵敏平衡协调性50-躲避摆球.mp4
4_灵敏平衡协调性4-跳跃转身.mp4
50_灵敏平衡协调性51-狭路行进.mp4
51_灵敏平衡协调性52-跨越标志.mp4
52_灵敏平衡协调性53-边缘行走.mp4
53_灵敏平衡协调性54-V字交换.mp4
54_灵敏平衡协调性55-板凳跳跃.mp4
55_灵敏平衡协调性56-肢体触碰.mp4
56_灵敏平衡协调性57-支撑行进.mp4
57_灵敏平衡协调性58-接住物体.mp4
58_灵敏平衡协调性59-抛接跨越.mp4
59_灵敏平衡协调性60-接住飞碟.mp4
5_灵敏平衡协调性5-8字移动.mp4
60_灵敏平衡协调性61-跨越接球.mp4
61_灵敏平衡协调性62-精准抛球.mp4
62_灵敏平衡协调性63-抛击目标.mp4
63_儿童.青少年运动解决方案-Part-2-灵敏、平衡、协调性训练.mp4
6_灵敏平衡协调性6-标志触摸.mp4
7_灵敏平衡协调性7-标线小跳.mp4
8_灵敏平衡协调性8-前后移动.mp4
9_灵敏平衡协调性9-助跑跳跃.mp4

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