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  • 第八集-出拳速度训练.mp4
  • 第二集-攻击技术强化训练.mp4
  • 第九集-速度球练习.mp4
  • 第六集-多角度有效击打训练.mp4
  • 第七集-实心球训练.mp4
  • 第三集-移动能力训练.mp4
  • 第十集-重拳核心力量训练.mp4
  • 第十一集-打沙袋训练.mp4
  • 第四集-反击能力训练.mp4
  • 第五集-快速反应出手训练.mp4
  • 第一集-拳王速度,反应,功力训练探秘.mp4

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